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Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)
si ma costan troppo... se ci scappa il prezzaccio un 20ina le prendo...
Io ho individuato un negozietto vicino da me che ha 2 scatole di carb sense che non compra nessuno visto il costo... aspetto che vanno in scadenza... giro attorno come un avvoltoio di tanto in tanto chiedendo se le mettono in offerta... e mi sa che tra un pò ci riesco a strappare un prezzaccio...
ma per te?..ho il prezzaccio sulle Oh yeah, una confezione da 12? sono buone ma stuccano subito
non per me...per il mio socio...le devo piazzare...quindi mi servono le meno care...
scappo ora che ho il rompi***** dell 15...
speriamo che spenda almeno....
porca ***** oggi il wo è stato un devastamento totale... mi son comprato due fiasche di coca zero oppure inizio a mangiarmi i muri
alz lat seduto 8x8 @ man 8 (le ultime 2 con man da 6)
tirate al mento snatch 8x8 @ 30+bil dello squat
military in piedi 8x8 @ 24+bil le prime 4 20+bil altre 2 14+bil le ultime due (una merda lo so ma non ne avevo più...)
alz 90 8x8 @ man 6
trazioni presa ampia 8x8 @ 65 (le ho fatte ad un attrezzo che le simula, pulldown della technogym, non ce la facevo altrimenti)
rematore 2 man su inclinata 8x8 @ man 14
lat presa pulley 8x8 @ 40
standing pulldown presa ampia 8x8 @ 25
ma per te?..ho il prezzaccio sulle Oh yeah, una confezione da 12? sono buone ma stuccano subito
cmq imho le migliore come qualità/sapore (e anche prezzo, se le trovi scontate) sono le ultimate nutrition sensation bar (29 gr. pro e 4 gr di net carb) arachidi sono eccezionali
Io ho individuato un negozietto vicino da me che ha 2 scatole di carb sense che non compra nessuno visto il costo... aspetto che vanno in scadenza... giro attorno come un avvoltoio di tanto in tanto chiedendo se le mettono in offerta... e mi sa che tra un pò ci riesco a strappare un prezzaccio...
...io ai bei tempi le scroccavo a gratis..2-3 pacchi a volta....poi l'intestino mi ha abbandonato
"è una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace" (Socrate)
Io ho individuato un negozietto vicino da me che ha 2 scatole di carb sense che non compra nessuno visto il costo... aspetto che vanno in scadenza... giro attorno come un avvoltoio di tanto in tanto chiedendo se le mettono in offerta... e mi sa che tra un pò ci riesco a strappare un prezzaccio...
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