Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

**ettorefff** · 08-01-2008, 10:51:59

Originariamente Scritto da Christian Troy Visualizza Messaggio

ehi ciao

vado a vestirmi e prender i supps che tra un po' mi tocca il gironda bix+trix

spaccati ghey

**sicilian boy** · 08-01-2008, 10:57:45

Originariamente Scritto da Christian Troy Visualizza Messaggio

ehi ciao

vado a vestirmi e prender i supps che tra un po' mi tocca il gironda bix+trix

buon w.o. christian

***pinobit*** · 08-01-2008, 11:23:59

Buongiorno a tutti...

***Whipper1980*** · 08-01-2008, 11:26:16

pinuzzoooooooooooooo!!!! ahahah io continuo la vacanza alimentare!!! uhhhhhhhhhhhh ieri gocciole extra dark prenanna, un pacco + 1 kg di cementini senza semi BBBBonniiiiiiiiiiiiiiiiii

**ettorefff** · 08-01-2008, 11:27:00

we pino buon giorno
tutto bene?

***pinobit*** · 08-01-2008, 11:36:10

Originariamente Scritto da ettorefff Visualizza Messaggio

we pino buon giorno
tutto bene?

Bah, il piede mi è sgonfiato l'ematoma si è allargato, il tendine mi pizzica un pò e la caviglia si è finalmente sensibilizzata, segno che l'infiammazione regredisce con il gonfiore... speriamo bene...
Per il resto tutto OK

***pinobit*** · 08-01-2008, 11:36:43

Originariamente Scritto da Whipper1980 Visualizza Messaggio

pinuzzoooooooooooooo!!!! ahahah io continuo la vacanza alimentare!!! uhhhhhhhhhhhh ieri gocciole extra dark prenanna, un pacco + 1 kg di cementini senza semi BBBBonniiiiiiiiiiiiiiiiii

Bro vai tranqui... tanto hai voglia di tirare anche dopo...

***gbpackers*** · 08-01-2008, 12:04:27

Cavolo ragazzi, 3 incidenti di fila .. ho piantato una frenata ai 40 km/h entrato l'abs mi sono fermato dopo 40 metri x il ghiaccio fortunatamente non è accaduto nulla.
Visibilità pari a 10 m, temperatura di 0° ghiaccio per la strada, bruttissimo.. sono ancora un pò angosciato.
Se domani è così vengo più tardi al lavoro

***Whipper1980*** · 08-01-2008, 12:07:36

Originariamente Scritto da pinobit Visualizza Messaggio

Bro vai tranqui... tanto hai voglia di tirare anche dopo...

T'ano PI(N)O BOVE!!!!

**ettorefff** · 08-01-2008, 12:27:49

Originariamente Scritto da pinobit Visualizza Messaggio

Bah, il piede mi è sgonfiato l'ematoma si è allargato, il tendine mi pizzica un pò e la caviglia si è finalmente sensibilizzata, segno che l'infiammazione regredisce con il gonfiore... speriamo bene...
Per il resto tutto OK

o secondo me devi farti una camminata a monte pellegrino

a proposito ma hai letto la mia mail?
minkia mi son piegato a leggerla

***pinobit*** · 08-01-2008, 12:29:57

Originariamente Scritto da Whipper1980 Visualizza Messaggio

T'ano PI(N)O BOVE!!!!

Dai in questo periodo sono regredito a PINO Tacchinella... diciamo che di acqua ne ho scaricato parecchia...

***pinobit*** · 08-01-2008, 12:30:37

Originariamente Scritto da ettorefff Visualizza Messaggio

o secondo me devi farti una camminata a monte pellegrino

a proposito ma hai letto la mia mail?
minkia mi son piegato a leggerla

Davvero strepitosa

**sicilian boy** · 08-01-2008, 12:44:39

Originariamente Scritto da gbpackers Visualizza Messaggio

Cavolo ragazzi, 3 incidenti di fila .. ho piantato una frenata ai 40 km/h entrato l'abs mi sono fermato dopo 40 metri x il ghiaccio fortunatamente non è accaduto nulla.
Visibilità pari a 10 m, temperatura di 0° ghiaccio per la strada, bruttissimo.. sono ancora un pò angosciato.
Se domani è così vengo più tardi al lavoro

azzo

..... meno male che non e' successo niente

***Christian Troy*** · 08-01-2008, 13:32:26

azzo gigi... strade di merda -.-

qua è una bellissima giornata per fortuna

il wo è stato un massacro... i pesi son stati leggerini (specialmente i trix, eran cotti ancora da ieri...)

drag curl 8x8 @ 24+bil
panca scott 8x8 @ 20+bil
manubri panca 75° 8x8 @ man 10
distensioni corda sopra testa 8x8 @ 15
french 2 manubri 8x8 @ man 10
kick back 8x8 @ man 8
wrist curl 8x8 @ 6+bil