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Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

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    giorno a todos
    ciao pinuzzo,

    ps nel mio diario ho messo una mia foto
    per chi vuol toccarsi prima deve chiederlo
    sigpic

    non so mettere i quote in firma

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      ciao pinuzzu....invece oggi io cn lo stacco mi sn scassato le tibie che ancora sangunano...ehhehe...pero' io ci godo...
      e mi duole stranamente il vasto laterale....mah...
      cura la mogliettina bro'....
      una domanda tecnica...lento avanti bil -30% panca right?
      sigpic

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        Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
        ettore in forza 60 rest non e' una buono strategia...cmq grazie...e bevi piu' whey e meno rum...rapporto 3:1....uahahhaha


        no comment (non sono io non illudetevi )
        sigpic

        non so mettere i quote in firma

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          Originariamente Scritto da pinobit Visualizza Messaggio


          Buongiorno a Tutti!
          Un buongiorno particolare al buon Juan con cui mi scuso per non essermi fatto vivo ma tra zoppia, moglie malata e parenti a casa... sono stato assolutamente inavvicinabile...
          PS mi sa che ho un principio di infiammazione al tendine della tibia dove ho preso la botta...
          Speriamo bene....
          azzo...che sfortuna...sei baciato dalla sfiga ultimamente è pì
          cmq buongiorno piniello
          "è una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace" (Socrate)

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            Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
            ciao pinuzzu....invece oggi io cn lo stacco mi sn scassato le tibie che ancora sangunano...ehhehe...pero' io ci godo...
            e mi duole stranamente il vasto laterale....mah...
            cura la mogliettina bro'....
            una domanda tecnica...lento avanti bil -30% panca right?
            Circa meno quasi...
            Un pò dipende dalla postura (se lo fai in piedi o seduto) e un pò dipende anche dalla presa...
            Cmq giù di lì... tranne casi a parte... (io sono circa all'80-85%, ma sono un caso patologico)
            pinobit76@gmail.com

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              Originariamente Scritto da Bellero Visualizza Messaggio
              azzo...che sfortuna...sei baciato dalla sfiga ultimamente è pì
              cmq buongiorno piniello
              Fino ad ora ero stato fin troppo fortunato... e poi ti presentano sempre il conto...
              Tra l'altro statisticamente (sono assolutamente scettico) gli anni dispari mi vanno alla grande e i pari di merda (senza vie di mezzo) e diciamo che il 2008 è cominciato alla grande....
              Per un pò lascio perdere le gambe e gli esercizi in piedi...
              pinobit76@gmail.com

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                ehehe...grande pino...bhe io sn una merda di delts ma lo faccio seduto dicieme che provo un70% e non sbaglio...a dopo!!!
                sigpic

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                  Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
                  ehehe...grande pino...bhe io sn una merda di delts ma lo faccio seduto dicieme che provo un70% e non sbaglio...a dopo!!!
                  Si va bene, a presa media
                  pinobit76@gmail.com

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                    tranquo pino ero + nella mmmmmerda di te!!!!
                    sigpic10000 Crunch nn servono a un Caxxo, Questo è il Recordman...6 ore al gg x 6 mesi si è allenato...ANVEDI A PANZA......

                    Whipper1980 (@) Bodyweb (.) Com


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                      Originariamente Scritto da Whipper1980 Visualizza Messaggio
                      tranquo pino ero + nella mmmmmerda di te!!!!
                      Che tristezza... uno si ripropone di fare sempre mille cose e poi non riesce a fare mai un *****...
                      Al prox viaggio di mia moglie a Genova, salgo a scrocco... così mi fai assaggiare le specialità del luogo
                      Come sono andate le vacanze?
                      pinobit76@gmail.com

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                        Originariamente Scritto da pinobit Visualizza Messaggio
                        Circa meno quasi...
                        Un pò dipende dalla postura (se lo fai in piedi o seduto) e un pò dipende anche dalla presa...

                        Io mi metto i para-stinchi
                        sigpic

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                          Originariamente Scritto da gbpackers Visualizza Messaggio
                          Io mi metto i para-stinchi
                          pinobit76@gmail.com

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                            Originariamente Scritto da pinobit Visualizza Messaggio
                            Negli stacchi, per non massacrarmi le tibie uso para-stinchi da calcio
                            sigpic

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                              Originariamente Scritto da gbpackers Visualizza Messaggio
                              Negli stacchi, per non massacrarmi le tibie uso para-stinchi da calcio
                              Si ma noi parlavamo del lento avanti...
                              pinobit76@gmail.com

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                                Originariamente Scritto da pinobit Visualizza Messaggio
                                Si ma noi parlavamo del lento avanti...
                                azz scusa pino, ho quotato te ma pensavo di aver quotato fabio che parlava dello stacco e tibie... sorry...

                                ps: ascesso andato via, no antibiotici oggi inizio la tua routine
                                sigpic

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