Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[nomoretrouble]

immagino....che animale che sei!!uahauhahaahahahha....
io dopo sti 3 giorni da 6000kcal minimo diciamo che emano spiacevoli GAS....ahahahhahaa....
tra 60 minuti sn sotto la ghisa e sn cazzi ameri...ejeheheh

fra poco anche io
mi faccio il tuo suicidio
in stripping e superserie

PANCA 5X5 120"
TRAZIONI 5X5 120"
SPINTE 30 PECK DECK 3X6+6+6 90"
REM 2 MAN PANCA 45 3X6+6+6 90"
CROCI+CROSS-OVER 3X8+10 60"
PULL DOWN+LAT INVERSA 3X10+8 60"
CALF UP+CALF SIT 5X8+15 60"

[nomoretrouble]

dai siori e siore (qui piu siore) fatevi avanti
si acettano scommesse
quanti kg ho preso col natale?

[DORIAN]

E' mortale fabri...buon lavoro...vado a ricagare e poi esco accompagno mia madre e vado in gym....ciao bedduzzi...

[nomoretrouble]

ciao devastati anche tu senno non vale

[Andrio]

fabri, opto per un -2kg, cioè hai perso 2 chilozzi

[nomoretrouble]

fabri, opto per un -2kg, cioè hai perso 2 chilozzi

fuochino

[Andrio]

-4kg

[nomoretrouble]

-4kg

esagerato
con tutto quello che ho mangiato

[Andrio]

allora o -1kg oppure rimasto invariato

[Pietro75*]

non ho capito........perso o preso???

[nomoretrouble]

allora o -1kg oppure rimasto invariato

ho preso ben 100gr ma con % di bf invariata

[Andrio]

allora saranno 100gr di acquetta

[nomoretrouble]

allora saranno 100gr di acquetta

sicuramente

[nomoretrouble]

ho ancora la nauesea e il rifiuto del cibo
se come spuntino pre wo mi sparo 20/30gr di whey?

[Andrio]

potrebbero passare indigerite