Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[pinobit]

Auguri IABBETTO!!!!!!

Pino....ma a ki minkibus l'hai mandata la mail?

riprovato...

[Christian Troy]

madò... cmq stanotte quando mi alzavo per pisciare sentivo lo stomaco brontolare dalla fame.... mi sa che ieri ho esagerato con le gambe
infatti ho fatto colazione da un'ora e son già ***** di fame... cristo che boost metabolico che mi ha dato il wo di ieri :S
ho appena messo in infusione 5gr di mate... in mancanza d'altro...

[pinobit]

madò... cmq stanotte quando mi alzavo per pisciare sentivo lo stomaco brontolare dalla fame.... mi sa che ieri ho esagerato con le gambe
infatti ho fatto colazione da un'ora e son già ***** di fame... cristo che boost metabolico che mi ha dato il wo di ieri :S
ho appena messo in infusione 5gr di mate... in mancanza d'altro...

Eh si, in TKD, se il WO si da il giusto stimolo metabolico la fame si fa sentire... eccome

[zanezink]

Buondì ragazzacci, non riesco a liberarmi di Montezuma, oramai sono 10gg che vivo con la gagarella SOS SOS SOS

[Whipper1980]

Buondì ragazzacci, non riesco a liberarmi di Montezuma, oramai sono 10gg che vivo con la gagarella SOS SOS SOS

Ti risposi x mail....

[pinobit]

Buondì ragazzacci, non riesco a liberarmi di Montezuma, oramai sono 10gg che vivo con la gagarella SOS SOS SOS

Chiedi consigli a Fabio... lui è esperto di

[Christian Troy]

Eh si, in TKD, se il WO si da il giusto stimolo metabolico la fame si fa sentire... eccome

si, dalla cena in poi inizio a sentire il morso della fame.... se togliessi i 30gr di MPC pre-bed non riuscirei a prender sonno mi sa cmq vediamo se ora col mate si placa... almeno 2 orette finchè vado ad allenarmi e mi si chiude lo stomaco vorace che mi ritrovo

Buondì ragazzacci, non riesco a liberarmi di Montezuma, oramai sono 10gg che vivo con la gagarella SOS SOS SOS

scagazzi da 10 gg?

[pinobit]

Ti risposi x mail....

T'arivau?

[misterblack79]

K, nei pasti liberi fat nn li conteggi, giusto? Altrimenti che liberi sarebbero..

considera che nei pasti liberi cmq un minimo di attenzione la faccio...nel senso che non mi ingozzo come un dannato metto cmq calorie utili no "vuote"...cose fatte dalla mamma ...fat sempre bassi amico ...ho intenzione cmq di aumentare i cho pian piano si strategia inversa dalla vostra perchè cmq sono già molto basso in fat non mi sono misurato in firma dovrei essere su 8%credo ma ripeto approssimativamente...rischio di svuotarmi in viso purtroppo non è bello da vedere cmq i carichi li ho mantenuti alla grande sarà stato lo stripping

[pinobit]

considera che nei pasti liberi cmq un minimo di attenzione la faccio...nel senso che non mi ingozzo come un dannato metto cmq calorie utili no "vuote"...cose fatte dalla mamma ...fat sempre bassi amico ...ho intenzione cmq di aumentare i cho pian piano si strategia inversa dalla vostra perchè cmq sono già molto basso in fat non mi sono misurato in firma dovrei essere su 8%credo ma ripeto approssimativamente...rischio di svuotarmi in viso purtroppo non è bello da vedere cmq i carichi li ho mantenuti alla grande sarà stato lo stripping

Quindi in massa hai intenzione di mantenere sempre i fat cosi' bassi?

[zanezink]

Ti risposi x mail....

Vado thx frae

[Whipper1980]

T'arivau?

[Christian Troy]

capisco perchè i sudamericani dopo "mangiato" si sparano un bel mate... col poco grano che hanno magnano quanto i canarini e per placare la fame...

[Pietro75*]

giorno gente

[pinobit]

scusa ma hai cambiato mail?