Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[pinobit]

...ciao pinutz...
sn indeciso se andare in gym oppure riposare...ieri sera stvo poco bene....
mi sa che mi piglio sta week di scarico passivo e poi attacco a cannone dalla prossima semana...

[DORIAN]

mi conviene...
riprendo subito cn la split della scorsa week.... al massimo DOMS rules.......

[gbpackers]

Giorno belle

[Pietro75*]

pace e pene a tutti

[pinobit]

mi conviene...
riprendo subito cn la split della scorsa week.... al massimo DOMS rules.......

Ovvio!...

[DORIAN]

Ovvio!...

e' qui che capisco che andremo sempre daccordo...
vado dal medico va.....a dopo...vediamo se mi da qualcosa per sto catarro... io andrei ad 1 grammata di nac die ma non ne ho....

[Andrio]

buongiorno a tutti. pinobit, a quando le foto della condizione attuale?curioso!

[pinobit]

e' qui che capisco che andremo sempre daccordo...
vado dal medico va.....a dopo...vediamo se mi da qualcosa per sto catarro... io andrei ad 1 grammata di nac die ma non ne ho....

Io essendo azzuntore azzumo NAC (1.2 gr die) da almeno 2 mesi...
Quando mangio lo schifo della terra non me ne privo mai...
credo che come rapporto qualità/prezzo non ci sia niente di meglio...

[DORIAN]

Io essendo azzuntore azzumo NAC (1.2 gr die) da almeno 2 mesi...
Quando mangio lo schifo della terra non me ne privo mai...
credo che come rapporto qualità/prezzo non ci sia niente di meglio...

[pinobit]

buongiorno a tutti. pinobit, a quando le foto della condizione attuale?curioso!

Next week di sicuro...
Diciamo che va benone (panza a parte... ma mi piace molto scherzarci sopra... )...
Peso in continuo e costante aumento e bf relativamente costante...
Siamo alla soglia degli 87 kg... mi aggiro ritenzione a parte sul 13% bf e sono veramente contento...
A gennaio una bella ripulita e vediamo in che condizioni riparto e la strategia da seguire...

[DORIAN]

Next week di sicuro...
Diciamo che va benone (panza a parte... ma mi piace molto scherzarci sopra... )...
Peso in continuo e costante aumento e bf relativamente costante...
Siamo alla soglia degli 87 kg... mi aggiro ritenzione a parte sul 13% bf e sono veramente contento...
A gennaio una bella ripulita e vediamo in che condizioni riparto e la strategia da seguire...

mi dai 10kg....punto mooolto sulle prossime 2 week....

[pinobit]

mi dai 10kg....punto mooolto sulle prossime 2 week....

bro in realtà se consideri l'altezza e il giro vita sono di meno

[nomoretrouble]

buon giorno pazzi scatenati

[Whipper1980]

Buooondì! benedetta sia la spalla e il suo dolore! a causa sua ieri stravols WO gambe e oggi doms ASSURDI...evvai....

nn tutti i mali vengono x suocere! (chiedo scusa a pino e pietro)

[pinobit]

Buooondì! benedetta sia la spalla e il suo dolore! a causa sua ieri stravols WO gambe e oggi doms ASSURDI...evvai....

nn tutti i mali vengono x suocere! (chiedo scusa a pino e pietro)

Tranquillo ormai mia suocera è convinta che prendo gli asteroidi