Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[nomoretrouble]

prove durissime!:

5 moduli di teoria:

1) storia del coriandolo
2)Anatomia coriandolesca
3)i colori dei coriandoli: "non così banale"
4)Materiali coriandoleschi
5)Maccanica quantistica applicata al coriandolo

4 moduli fisici

1) lancio del coriandolo controvento
2)Lancio del coriandolo con torsione del busto
3) Jump e Syssy Coriandolo
4)Trazioni con lancio del coriandolo nel picco di contrazione di massa

Distruttivo....

[Christian Troy]

forse prendi troppa acqua

[DORIAN]

abbassa al gluta a 10g massimo...
poi abbassa le malto a 30g...dovrebbe andare meglio....
ps
i 10g di gluta li piglierei cn la crea....
aspetta anche 90-120 min prima di magnare e non bere un ***** dopo il post w.o.

[sicilian boy]

abbassa al gluta a 10g massimo...
poi abbassa le malto a 30g...dovrebbe andare meglio....
ps
i 10g di gluta li piglierei cn la crea....
aspetta anche 90-120 min prima di magnare e non bere un ***** dopo il post w.o.

bro, la cosa strana e che mi succedeva anche questa estate in def, quando facevo solo un beverone con wpi e gluta, e senza malto e crea.

[DORIAN]

mmm....bevi molto durante il w.o?

[sicilian boy]

mmm....bevi molto durante il w.o?

circa un litro

[pinobit]

si connette tardi perche' va in spiaggia prima di andare a lavoro....uauahauahuahuaauauaahahaha...

Buongiorno
Mi connetto tardi perchè sono a casa in pigiama...
Il tempo di un saluto...
Oggi giornata relax...
Barbiere, coccole, gym, coccole, pranzo, coccole, SPA, coccole, cena a lume di candela... basta coccole ora si fanno le maialate

[pinobit]

è berlusconi che veglia su di voi

Che Santo di merda che si ritrovano....

[nomoretrouble]

Buongiorno
Mi connetto tardi perchè sono a casa in pigiama...
Il tempo di un saluto...
Oggi giornata relax...
Barbiere, coccole, gym, coccole, pranzo, coccole, SPA, coccole, cena a lume di candela... basta coccole ora si fanno le maialate

buon giorno *****

[pinobit]

pre doccia 6gr crea con tampone abbassa PH (Pino's made)
post doccia 30gr Wpi+40Malto+15 gluta

dopo circa 1 ora 1 ora e mezzo cena...

Albe ti avevo detto di fare così...
pre doccia crea con tampone che ALZA il ph (berresti una soluzione acida ) + gluta (10 come dice fabio vanno bene) + 20 malto in 700 acqua...
Post doccia 20 malto + 30 wpi (anche in poca acqua va bene)....

[sicilian boy]

Buongiorno
Mi connetto tardi perchè sono a casa in pigiama...
Il tempo di un saluto...
Oggi giornata relax...
Barbiere, coccole, gym, coccole, pranzo, coccole, SPA, coccole, cena a lume di candela... basta coccole ora si fanno le maialate

bravo te sei rimasto a casa, ed io a buscarmi la pagnotta.

Ieri mega w.o. petto parte centrale distrutta. I'm very happy!! thanks a lot my brother!!!!!
quanto rientri ne parliamo a mensa.

[zanezink]

Hi tout le monde. Peso 79.8 si riparte per ina giornata di merda

[nomoretrouble]

Hi tout le monde. Peso 79.8 si riparte per ina giornata di merda

hai sfondato il muro degli 80
complimenti!!!

[sicilian boy]

Albe ti avevo detto di fare così...
pre doccia crea con tampone che ALZA il ph (berresti una soluzione acida ) + gluta (10 come dice fabio vanno bene) + 20 malto in 700 acqua...
Post doccia 20 malto + 30 wpi (anche in poca acqua va bene)....

mi stara' sfuggito BOSS. I'm sorry. oggi faro' cosi, poi ti faccio sapere.....

P.S. la gluta e' Nag, va bene lo stesso?

[zanezink]

hai sfondato il muro degli 80
complimenti!!!

Thx bro