Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[Christian Troy]

giorno ragazzuole

[DORIAN]

Ciao fra....
oggi dorzuz?
mi tocca allenarmi alle 8:30-9:00
dopo le trazioni ho le visioni....ahhahah!

[Christian Troy]

anch'io oggi ho dorso... oggi son quasi tentato di NON effettuare le trazione p supina in quanto ogni volta mi fan tornare fuori il dolore a spalla/trapezio... quasi quasi provo con la lat presa inversa e vediamo

[DORIAN]

nn credo cambi molto....prova piuttosto a simulare il movimento alla lat cn 2 set cn carico a salire e senti cm va la zona...

[gbpackers]

Buon giorno

[Christian Troy]

proverò... **** e pensare che è nato tutto da una notte passata male... per paura di schiacciare il gatto ho dormito in una posizione strana e mi son svegliato con quella fitta... e mi torna fuori soltanto con le trazioni

[DORIAN]

allora potrebbe gia' essere sorpassato il problema...cmq scaldati bene alla lat...vedrai che andra' meglio....

[Christian Troy]

allora potrebbe gia' essere sorpassato il problema...cmq scaldati bene alla lat...vedrai che andra' meglio....

che giornata cupa, di merda

[DORIAN]

da me e' ancora buio...pero' si intravede una cappa grigia...che schifo.

[Christian Troy]

qua sorge il "sole" se così si vuole chiamarlo... bha rivoglio l'estate

[DORIAN]

da pino in SICILIA ci sn 20 gradi....maledetti...

[Christian Troy]

da pino in SICILIA ci sn 20 gradi....maledetti...

africani...

[DORIAN]

si connette tardi perche' va in spiaggia prima di andare a lavoro....uauahauahuahuaauauaahahaha...

[gbpackers]

da me e' ancora buio...pero' si intravede una cappa grigia...che schifo.

Tutte le volte che vado a Milano dall'autostrada si vede quella cappa grigia

[DORIAN]

che schifo.