Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

***pinobit*** · 05-12-2007, 15:32:16

Originariamente Scritto da nomoretrouble Visualizza Messaggio

sono daccordo con te, anche se il pirla che avrà scoperto questa cosa è il facilmente è il presidente del mio corso di laurea

FIgurati.. io quando scureggio emetto particelle di metalli pesanti...

***divemaster*** · 05-12-2007, 15:32:23

Originariamente Scritto da nomoretrouble Visualizza Messaggio

ora scappo boys, pò volo in gym a piegare schiena a bilanceri

Ciao fabri!!buon wo!!

***dij*** · 05-12-2007, 15:38:12

certo ke stallare di peso a 3500kcal....sei un grande luca...

***divemaster*** · 05-12-2007, 15:39:35

Originariamente Scritto da dij Visualizza Messaggio

certo ke stallare di peso a 3500kcal....sei un grande luca...

ora sono a 3000...boooooooooooooh....lunedì post ricarica avevo preso,ma già stamattina,sono come la sett scorsa...

tocca arrivare a 3500....NON SO COME....ma tocca....

***dij*** · 05-12-2007, 15:41:34

se te tocca, fallo come un pesante dovere....

***divemaster*** · 05-12-2007, 15:43:02

Originariamente Scritto da dij Visualizza Messaggio

se te tocca, fallo come un pesante dovere....

è che non so cosa mangiare....

toccherà andare a 3 etti di riso al giorno,mezza scatola di kellogs (rigorosamente del Lidl

),1pò di frutta e via....proviamo!!

***Christian Troy*** · 05-12-2007, 15:48:09

io stamattina pesavo 81.5 eppure non mi vedo + spanzato rispetto la scorsa week... avrò gli specchi deformanti

***dij*** · 05-12-2007, 15:52:18

oppure...

***pinobit*** · 05-12-2007, 15:55:37

Originariamente Scritto da Christian Troy Visualizza Messaggio

io stamattina pesavo 81.5 eppure non mi vedo + spanzato rispetto la scorsa week... avrò gli specchi deformanti

L'okkio si abitua e non vede le piccole variazioni...
per questo lo specchio nen sempre è ottimale come riferimento...
E' sempre meglio prendere qualche misura qua e là di tanto in tanto...

***zanezink*** · 05-12-2007, 16:00:43

Minchia oggi come ieri e come domani

9.00 20.00 continuato che palle natale

**Cox** · 05-12-2007, 16:02:50

Sciao guys,

Pinus ma nell' edt in una zona tipo Bech-Rows come funziona? Cioè mi sparo le rep di panca e poi mi butto nel rematore poi panca poi rematore o prima l'uno e poi l' altro?

***pinobit*** · 05-12-2007, 16:04:14

Originariamente Scritto da Cox Visualizza Messaggio

Sciao guys,

Pinus ma nell' edt in una zona tipo Bech-Rows come funziona? Cioè mi sparo le rep di panca e poi mi butto nel rematore poi panca poi rematore o prima l'uno e poi l' altro?

E' un superset a tempo...
quindi l'una e l'altro...

***DORIAN*** · 05-12-2007, 16:06:45

ciao stelle....a colloqui per il ritiro ufficiale degli esmai ematici....
alt un pelo alti e urea IDEM....
tocca abbassare le prote a 1.8-2.2xkg maximum...cn la crea che mi consigli pinutz?evito?
io la terrei sto mese...tanto abbasso di 50-70g pro die.....
mi toccano 400-420g cho al di'.....

***Christian Troy*** · 05-12-2007, 16:07:14

Originariamente Scritto da zanezink Visualizza Messaggio

Minchia oggi come ieri e come domani 9.00 20.00 continuato che palle natale

se pure posti non dev'esserci tanto lavoro...

***pinobit*** · 05-12-2007, 16:11:33

Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio

ciao stelle....a colloqui per il ritiro ufficiale degli esmai ematici....
alt un pelo alti e urea IDEM....
tocca abbassare le prote a 1.8-2.2xkg maximum...cn la crea che mi consigli pinutz?evito?
io la terrei sto mese...tanto abbasso di 50-70g pro die.....
mi toccano 400-420g cho al di'.....

La crea non è un problema... piuttosto ad acqua a quanto stai?