Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

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  • pinobit
    Crazy Zio PL!
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    Originariamente Scritto da Templare Visualizza Messaggio
    pino, visto che lo hai proposto tu, sai dirmi cosa intendi per spinte+croci compresse?
    escursione del movimento ridotto...
    i gomiti non scendono mai sotto la linea delle spalle e non perdono mai un minimo di flessione (non devi mai drizzare le braccia e men che meno far toccare i manubri...)
    Spremi il petto e fai una rep di spinta e una di croci, spinta, croci, spinta, croci...
    pinobit76@gmail.com

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    • Christian Troy
      Il Fabbricatorte
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      tar -cjvf spinte_croci_compresse.tar.bz2 spinte croci -X pino_col_salame_in_fiamme.jpg
      2010-07-25:


      I miei deliri

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      • Templare
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        Originariamente Scritto da pinobit Visualizza Messaggio
        escursione del movimento ridotto...
        i gomiti non scendono mai sotto la linea delle spalle e non perdono mai un minimo di flessione (non devi mai drizzare le braccia e men che meno far toccare i manubri...)
        Spremi il petto e fai una rep di spinta e una di croci, spinta, croci, spinta, croci...
        sarà allora il peso per le croci a condizionare quello delle spinte
        grazie
        Non nobis domine non nobis sed nomini tuo da gloriam

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        • ettorefff
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          a gentile richiesta l'ultima putata di PINO el RAVANATORE.. uhauha

          cmq
          riassunto delle precedenti puntate
          pino al mare con famiglia..
          papà che punta la vicina di ombrellone.. e pino manco a dirlo che si ravana..
          e il gatto si perde
          bordello a destra e manca...
          e vedono il gatto in mare *****..
          allora la nipotina.. A ZIO ***** vai a prenne er gatto prima che me s'affoga..
          lo zio pino interperrito si tuffa
          e nuota.. nuota nuota nuota.. si allontana.. il gatto va al largo.. allora lo zio va anche lui a largo ma ahimè (pino toccati) lo zio pino muore..
          morale della favola..
          tanto va la gatta al larGo che ci lascia lo ZIO PINO..
          uhauhauhaaaaaaaaaaaaaaaaa
          sigpic

          non so mettere i quote in firma

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          • Christian Troy
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            e poi chi mi aiuta con le schede se lo zio pino muore :°°°°

            nooooo pino resta li a ravanare e fottitene delle buone azioni :P

            ps: vuoi un po' di ghiaccio?
            2010-07-25:


            I miei deliri

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            • pinobit
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              tar -cjvf spinte_croci_compresse.tar.bz2 spinte croci -X pino_col_salame_in_fiamme.jpg
              Ancora co sto salame in fiamme...
              Io mi RAVANO perchè mi piace non perchè ho il salame in fiamme...
              solo perchè sono un *****!
              pinobit76@gmail.com

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              • Whipper1980
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                Originariamente Scritto da ettorefff Visualizza Messaggio
                a gentile richiesta l'ultima putata di PINO el RAVANATORE.. uhauha

                cmq
                riassunto delle precedenti puntate
                pino al mare con famiglia..
                papà che punta la vicina di ombrellone.. e pino manco a dirlo che si ravana..
                e il gatto si perde
                bordello a destra e manca...
                e vedono il gatto in mare *****..
                allora la nipotina.. A ZIO ***** vai a prenne er gatto prima che me s'affoga..
                lo zio pino interperrito si tuffa
                e nuota.. nuota nuota nuota.. si allontana.. il gatto va al largo.. allora lo zio va anche lui a largo ma ahimè (pino toccati) lo zio pino muore..
                morale della favola..
                tanto va la gatta al larGo che ci lascia lo ZIO PINO..
                uhauhauhaaaaaaaaaaaaaaaaa
                oera ti scateno contro gli sreputatori.....
                sigpic10000 Crunch nn servono a un Caxxo, Questo è il Recordman...6 ore al gg x 6 mesi si è allenato...ANVEDI A PANZA......

                Whipper1980 (@) Bodyweb (.) Com


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                  Originariamente Scritto da pinobit Visualizza Messaggio
                  Ancora co sto salame in fiamme...
                  Io mi RAVANO perchè mi piace non perchè ho il salame in fiamme...
                  solo perchè sono un *****!
                  però la jpeg di pino col salame in fiamme è DOC

                  2010-07-25:


                  I miei deliri

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                  • dij
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                    Originariamente Scritto da ettorefff Visualizza Messaggio
                    tanto va la gatta al larGo che ci lascia lo ZIO PINO..
                    uhauhauhaaaaaaaaaaaaaaaaa

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                    • ettorefff
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                      non avete colto l'essenza della parabola

                      uhauhauha
                      sigpic

                      non so mettere i quote in firma

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                      • ettorefff
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                        pino cuscì tvb lo sai
                        sigpic

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                        • pinobit
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                          Originariamente Scritto da Christian Troy Visualizza Messaggio
                          e poi chi mi aiuta con le schede se lo zio pino muore :°°°°

                          nooooo pino resta li a ravanare e fottitene delle buone azioni :P

                          ps: vuoi un po' di ghiaccio?
                          A parte che se fossi stato io QUELLO zio pino, probabilmente il gatto a mare ci era finito per colpa mia...
                          Poi se mi RAVANO non ci sono cazzi che tengono (a parte il mio) non mollo l'osso per nessun motivo (beatitudine raggiunta a parte)...
                          Al più mando papà in acqua con un calcio in culo che invece di ravanare le tette della vicina perde tempo solo ad alluccare...
                          Intanto mi tocco perchè la parola muore o morte è abbastanza ricorrente... considerando che lavoro in unix e in un giorno di scrivere sbagliato "more" mi capita 200 volte...
                          A questo punto visto che ho anche il buco del in fiamme... un pò di ghiaccio mi aggiuva...
                          Cmq... per tutti
                          pinobit76@gmail.com

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                            Grazie a chi mi difende ma anche a chi mi offende...
                            Vi voglio bene a tutti!
                            pinobit76@gmail.com

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                              A parte che se fossi stato io QUELLO zio pino, probabilmente il gatto a mare ci era finito per colpa mia...
                              Poi se mi RAVANO non ci sono cazzi che tengono (a parte il mio) non mollo l'osso per nessun motivo (beatitudine raggiunta a parte)...
                              Al più mando papà in acqua con un calcio in culo che invece di ravanare le tette della vicina perde tempo solo ad alluccare...
                              Intanto mi tocco perchè la parola muore o morte è abbastanza ricorrente... considerando che lavoro in unix e in un giorno di scrivere sbagliato "more" mi capita 200 volte...
                              A questo punto visto che ho anche il buco del in fiamme... un pò di ghiaccio mi aggiuva...
                              Cmq... per tutti
                              usa "less"
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                              I miei deliri

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                              • ettorefff
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                                A parte che se fossi stato io QUELLO zio pino, probabilmente il gatto a mare ci era finito per colpa mia...
                                Poi se mi RAVANO non ci sono cazzi che tengono (a parte il mio) non mollo l'osso per nessun motivo (beatitudine raggiunta a parte)...
                                Al più mando papà in acqua con un calcio in culo che invece di ravanare le tette della vicina perde tempo solo ad alluccare...
                                Intanto mi tocco perchè la parola muore o morte è abbastanza ricorrente... considerando che lavoro in unix e in un giorno di scrivere sbagliato "more" mi capita 200 volte...
                                A questo punto visto che ho anche il buco del in fiamme... un pò di ghiaccio mi aggiuva...
                                Cmq... per tutti

                                uhauhauha oddio me fai morì
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