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Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)
Belin...era da una vita che nn vomitavo durante un WO pre lo sforzo....una spruzzatina dopo la II di push-press previo "hiit" verso il cesso....mi gira ancora la capa....
sigpic10000 Crunch nn servono a un Caxxo, Questo è il Recordman...6 ore al gg x 6 mesi si è allenato...ANVEDI A PANZA......
Belin...era da una vita che nn vomitavo durante un WO pre lo sforzo....una spruzzatina dopo la II di push-press previo "hiit" verso il cesso....mi gira ancora la capa....
Belin...era da una vita che nn vomitavo durante un WO pre lo sforzo....una spruzzatina dopo la II di push-press previo "hiit" verso il cesso....mi gira ancora la capa....
@Alan: ora si vede la foto....
PER NON DIMENTICARE:
Originariamente Scritto da gabriele81
Bam non ha senso stare con una che si fa piazzare ben 4 bordate da uno con un membro equino. Dai retta a Sergio.
Cambia poco... diciamo che per noi bbder sono la stessa cosa
scusa pino io sapevo ke il military -ke faccio attualmente- lo fai tranqui in piedi col bil.
idem il push press ma ti dai lo slancio con i quad, abbassandoti un poco pirma di far salire il bil.
domanda.............ma voi,quando andate di 1-2-3-4 grammi di polveri...........
avete tutti il bilancino del buon cocainomane o andate alla ***** ...........a punte di cucchiaino??
scusa pino io sapevo ke il military -ke faccio attualmente- lo fai tranqui in piedi col bil.
idem il push press ma ti dai lo slancio con i quad, abbassandoti un poco pirma di far salire il bil.
sapevo male?
sapevi giusto...
difatti il 2° è un esercizio da PL o WL per questo fatto da BB è uguale, in entrambi i casi eviti di darti lo slancio...
cambia un minimo la presa ma è poca cosa...
domanda.............ma voi,quando andate di 1-2-3-4 grammi di polveri...........
avete tutti il bilancino del buon cocainomane o andate alla ***** ...........a punte di cucchiaino??
se vuoi ne ho sequestrati alcuni proprio la settimana scorsa
Non nobis domine non nobis sed nomini tuo da gloriam
domanda.............ma voi,quando andate di 1-2-3-4 grammi di polveri...........
avete tutti il bilancino del buon cocainomane o andate alla ***** ...........a punte di cucchiaino??
su ebay so che vendono bilancini a partire da circa 15 euri (sped incluse...) che misurano il 100esimo di grammo (0,01 gr)... quando mi bomberò sarà mia...
domanda.............ma voi,quando andate di 1-2-3-4 grammi di polveri...........
avete tutti il bilancino del buon cocainomane o andate alla ***** ...........a punte di cucchiaino??
ovviamente bilancino...utile x svariate cose
sigpic10000 Crunch nn servono a un Caxxo, Questo è il Recordman...6 ore al gg x 6 mesi si è allenato...ANVEDI A PANZA......
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