Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

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  • rocky 80
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    #16936
    Originariamente Scritto da Christian Troy Visualizza Messaggio
    rocky tu non ce la racconti giusta... :P chissà lo zma perchè ti serve....

    buongiorno gays...

    il tracking di dhl mi segnala in consegna un pacco... che palle mi toccherà passare la mattinata a casa e andare ad allenarmi pomeriggio :/
    no che vai a pensare me l'hanno regalato in un ordine tempo fa...
    cmq non ci crederete ma a me ha dato insonnia....***** ho dormito malissimo...
    http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

    sigpic

    "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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    • gbpackers
      #1 Fan GreenBay Packers
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      #16937
      Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio
      no che vai a pensare me l'hanno regalato in un ordine tempo fa...
      cmq non ci crederete ma a me ha dato insonnia....***** ho dormito malissimo...
      Azz al contrario funziona con te

      A me non ha dato nulla, dormito un pochino più profondo ma nulla più.
      sigpic

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      • rocky 80
        Bodyweb Senior
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        #16938
        Originariamente Scritto da gbpackers Visualizza Messaggio
        Azz al contrario funziona con te

        A me non ha dato nulla, dormito un pochino più profondo ma nulla più.
        ma è possibile ciò?
        http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

        sigpic

        "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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        • dij
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          #16939
          buondi amici

          ke bello colazionare con cappuccino caldo e choko tortino...w la massa...^^

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          • gbpackers
            #1 Fan GreenBay Packers
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            #16940
            Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio
            ma è possibile ciò?
            Penso sia fisiologico come tutti i suppls, a te un carico di zinco e magnesio provocava quell'effetto. Bisogna anche vedere fattori esterni, stress preoccupazioni ecc...
            sigpic

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            • pinobit
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              #16941
              Originariamente Scritto da dij Visualizza Messaggio
              buondi amici

              ke bello colazionare con cappuccino caldo e choko tortino...w la massa...^^
              così poca roba?
              e le calorie dove sono?
              pinobit76@gmail.com

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              • dij
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                #16942
                Originariamente Scritto da pinobit Visualizza Messaggio
                così poca roba?
                e le calorie dove sono?
                nel tuorlo+8albumi, e nell'etto di farina bianca del tortino.

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                • rocky 80
                  Bodyweb Senior
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                  #16943
                  Originariamente Scritto da gbpackers Visualizza Messaggio
                  Penso sia fisiologico come tutti i suppls, a te un carico di zinco e magnesio provocava quell'effetto. Bisogna anche vedere fattori esterni, stress preoccupazioni ecc...
                  beh si...a questo punto lo sospendo..magari lo prendo post wo giusto per consumarlo...
                  non posso permettermi di dormire meno di quanto già dormo...
                  http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

                  sigpic

                  "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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                  • giopal84
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                    #16944
                    'giorno ragazzi!!! oggi a pisa tempo stupendo... ed io a casa a stud...

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                    • dij
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                      #16945
                      pinus poi conta ke in genere mi alleno a un ora di distanza dalla colaz, e quindi devo rimanere leggio :-)

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                      • gbpackers
                        #1 Fan GreenBay Packers
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                        Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio
                        beh si...a questo punto lo sospendo..magari lo prendo post wo giusto per consumarlo...
                        non posso permettermi di dormire meno di quanto già dormo...
                        Teoricamente bisogna prenderlo a stomaco vuoto, ma penso non sia un problema.
                        sigpic

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                        • fuma-slayer
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                          #16947
                          Originariamente Scritto da pinobit Visualizza Messaggio
                          così poca roba?
                          e le calorie dove sono?
                          sono ritornato...in sti gg arriva il tutto

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                          • dij
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                            Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio
                            beh si...a questo punto lo sospendo..magari lo prendo post wo giusto per consumarlo...
                            non posso permettermi di dormire meno di quanto già dormo...
                            prova ancora qualke volta...magari anticipandolo 1po...

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                            • DORIAN
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                              #16949
                              w.o. leggio terminato....
                              leg press 3x8 200kg
                              squat 3x8 100kg
                              leg curl 3x8 75kg
                              leg ext 2x12 80kg
                              standing clag+sitting calf 3x8+15
                              standing calf 2 xmax
                              crunch 3x20
                              sollevamento gambe+iperext 2x20+20.....
                              sembra che nn mi sn allenato...
                              sigpic

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                              • pinobit
                                Crazy Zio PL!
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                                sono ritornato...in sti gg arriva il tutto
                                Ciao bello...
                                Divertito a Parigi?
                                Io avrei taaanto bisogno di una vacanza...
                                K, senza problemi... poi quando spedisci mi dai il tracking number
                                pinobit76@gmail.com

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