Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[Whipper1980]

edita folle

[gbpackers]

ottime cose

[Christian Troy]

Non male, ed in ogni caso non preoccuparti... quella è rifinitura... Puoi gestirtela come meglio credi, se è poco incrementi qualcosina, se è troppo diminuisci... è molto istintiva
Ho una casella postale, a casa non c'è mai nessuno e i pacchi li ritiro direttamente all'ufficio postale della casella...

tra poco vado a squattare... ieri rematore con barra ez... ho doms spaventosi, idem per il petto... dovrò fare un po' di stretching prima di iniziare o non riesco a tenere le mani sul bilanciere per lo squat

Niente di che...

lol hai fatto fuori i soldi delle ferie

[fuma-slayer]

Ora mi bannano...

ho già cliccato sul triangolino rosso...dieci minuti e sei bannato

ciao ciao

[gbpackers]

whip hai mail

[pinobit]

edita folle

Fatto

[pinobit]

ho già cliccato sul triangolino rosso...dieci minuti e sei bannato

ciao ciao

Pazienza!

[gbpackers]

Fatto

Sai quante rep ti arriveranno adesso

[pinobit]

tra poco vado a squattare... ieri rematore con barra ez... ho doms spaventosi, idem per il petto... dovrò fare un po' di stretching prima di iniziare o non riesco a tenere le mani sul bilanciere per lo squat



lol hai fatto fuori i soldi delle ferie

Naaa... erano gli ultimi soldi rimasti dopo il trasloco e tutti gli acquisti per casa nuova...
Quest'anno niente vacanze...

[DORIAN]

mi son perso i supplements di pino...*******...eeehheheeh...pinuzzu oggi gambuz...ho ancora i femo a pezzi...e oggi...sumo+calf----leg ext+leg curl---press piedi a papera....core e cardiuz...ehhehehe...

[DORIAN]

Naaa... erano gli ultimi soldi rimasti dopo il trasloco e tutti gli acquisti per casa nuova...
Quest'anno niente vacanze...

io si...e non vedo l'ora mi sn cotto il cervello in sto negozio... mancan 50gg....e tutti da folle...
circuitino di depletion pre reff del mercole e domeica...ovviamente a digiuno...onnly 10g bcaa pre....
panca 30 bil+rem ex+alz laterali complete+curl ez+french prss......todo 20 rip....3giretti cn 60" di rec a giro...bastano o ne faccio 5....
pesi ovviamente RIDICOLI...only deplezione.... mi devasto per altri 20gg...poi 3 week per risorgere...distruggendomi cmq...e poi 2 week da folle pre mare...

[pinobit]

io si...e non vedo l'ora mi sn cotto il cervello in sto negozio... mancan 50gg....e tutti da folle...
circuitino di depletion pre reff del mercole e domeica...ovviamente a digiuno...onnly 10g bcaa pre....
panca 30 bil+rem ex+alz laterali complete+curl ez+french prss......todo 20 rip....3giretti cn 60" di rec a giro...bastano o ne faccio 5....
pesi ovviamente RIDICOLI...only deplezione.... mi devasto per altri 20gg...poi 3 week per risorgere...distruggendomi cmq...e poi 2 week da folle pre mare...

Fanne 5
Infatti scrivi come uno che si è cotto il cervello

[fuma-slayer]

io si...e non vedo l'ora mi sn cotto il cervello in sto negozio... mancan 50gg....e tutti da folle...

ma se fai soldi a palate

[DORIAN]

Fanne 5
Infatti scrivi come uno che si è cotto il cervello

ma io secondo te...ne facevo 3.... sn MALATO.... ti adddoro fratello!!! se vado in calafrica a fine agosto ti vengo a trovare...promesszzzo...

[DORIAN]

ma se fai soldi a palate