diario marin e maron

[kickboxer_87]

oggi hai visto la portman in "star wars" ?

l'amore della mia vita
anche in closer era divina

[Whipper1980]

oggi hai visto la portman in "star wars" ?

l'amore della mia vita
anche in closer era divina

e anche un pò mignotta

[Peter Pan]

Peter ce l'hai un indirizzo mail?
Comunque ti lascio il mio steffy.suffy@libero.it , devo parlarti

Certo che ce l'ho... è il mio cognome@alice.it

adesso sto in ufficio, però provo a collegarmi anche con msn... che hai combinato?

[Peter Pan]

verrò anch io nel mallatoio allora

...non sei venuta...

[simysnow]

...non sei venuta...

hai ragione.. e non sai quanto mi sia dispiaciuto!
periodo di merd... lo sai peter ho preso appuntamento da un nutrizionista speriamo bene..

[kickboxer_87]

e anche un pò mignotta

quindi, il top

[Peter Pan]

hai ragione.. e non sai quanto mi sia dispiaciuto!
periodo di merd... lo sai peter ho preso appuntamento da un nutrizionista speriamo bene..

Allora, come è andato questo primo appuntamento, o ci devi ancora andare? Fammi sapere...
Anche se non intervengo spesso leggo sempre...

Per Stefi: ho lasciato un commento... ma la prox volta ti mando una mail, mi ci trovo meglio

[simysnow]

Allora, come è andato questo primo appuntamento, o ci devi ancora andare? Fammi sapere...
Anche se non intervengo spesso leggo sempre...

Per Stefi: ho lasciato un commento... ma la prox volta ti mando una mail, mi ci trovo meglio

beh già mi aveva seguita un anno fa e mi si ricorda con 30 kg di meno.. naturalmente gli ho anticipato l aumento di peso per telefono.
l appuntamento ce l ho per lunedì o giovedì prox devo chiamarlo per la conferma, poi ti faccio sapere...
ah peter un domandone.. quanto grasso max si può perdere mensilmente?
io più di 1 kg al mese non riesco..

[Whipper1980]

beh già mi aveva seguita un anno fa e mi si ricorda con 30 kg di meno.. naturalmente gli ho anticipato l aumento di peso per telefono.
l appuntamento ce l ho per lunedì o giovedì prox devo chiamarlo per la conferma, poi ti faccio sapere...
ah peter un domandone.. quanto grasso max si può perdere mensilmente?
io più di 1 kg al mese non riesco..

nn zi pò dì Giadì! dipende da TROPPI fattori

[simysnow]

nn zi pò dì Giadì! dipende da TROPPI fattori

mi spiegheresti qualcosina????

[Whipper1980]

mi spiegheresti qualcosina????

come te la cavi con l'inglese?

[simysnow]

come te la cavi con l'inglese?

lasciamo perdere

[Whipper1980]

Alur riassumendo un pò a rischio di beccare cazziate x imprecisione:

Il quantitativo di GRASSO, bruciato dipende da vari fattori ormonali, insulina, igf-1, Catecolamine etc... alcuni giocano a tuo favore, altri ti ostacolano, il problema è che, se alcuni (insulina ad es.) puoi controllarli (e sempre in modo parziale) altri, come il cortisolo, sono variabilissimi ai fattori ambientali (quanto e come dormi, se ti stressi, se nn ti stressi, se lavori duro, se ti riposi etc.) pertanto è impossibile detrminare l'impatto effettivo di tali variabili.

ah e nn dimentichiamoci che le Kcal bruciate in toto sono diretamente proporzionali alla massa magra posseduta, altra variabile soggettiva e di difficile impatto.

Last but not the least, le individualità genetiche rappresentano la mazzata finale a qualunque tentativo di misurare in maniera significativamente precisa la perdita di Grasso, infatti, dove questo si deposita, come e quando dipendono dal tuo DNA, e ceteris paribus è vero, x una % minore, anche il viceversa

[Templare]

com'è bravo il mio fratellino

[simysnow]

Alur riassumendo un pò a rischio di beccare cazziate x imprecisione:

Il quantitativo di GRASSO, bruciato dipende da vari fattori ormonali, insulina, igf-1, Catecolamine etc... alcuni giocano a tuo favore, altri ti ostacolano, il problema è che, se alcuni (insulina ad es.) puoi controllarli (e sempre in modo parziale) altri, come il cortisolo, sono variabilissimi ai fattori ambientali (quanto e come dormi, se ti stressi, se nn ti stressi, se lavori duro, se ti riposi etc.) pertanto è impossibile detrminare l'impatto effettivo di tali variabili.

ah e nn dimentichiamoci che le Kcal bruciate in toto sono diretamente proporzionali alla massa magra posseduta, altra variabile soggettiva e di difficile impatto.

Last but not the least, le individualità genetiche rappresentano la mazzata finale a qualunque tentativo di misurare in maniera significativamente precisa la perdita di Grasso, infatti, dove questo si deposita, come e quando dipendono dal tuo DNA, e ceteris paribus è vero, x una % minore, anche il viceversa

quanti ca..
ho come l impressione che tutti questi fattori siano a mio sfavore...tranne la massa magra posseduta
grazieeee per la spiegazione