diario marin e maron

[Templare]

ricorda che quando il lupo non arriva al grappolo dirà sempre " ... è troppo acerba" ...

[LEGGENDARIO]

se hai una passione nn la abbandoni per le parole di qualche idiota che nn si fa i cazzi suoi.

[LEGGENDARIO]

ricorda che quando il lupo non arriva al grappolo dirà sempre " ... è troppo acerba" ...

Poi potrebbero anche essere manovre per "devalorizzarla" (facendola scendere nella propria autostima) e conquistarla piu facilmente,conoscevo un tizio che faceva sempre cosi

Comunque anche secondo me uno non direbhbe mai qualcosa del genere ad una persona che non lo interessa


Detto questo comunque in fin dei conti i pesi sono quello che sono....Giada io ti consiglio soltanto di fare quello che tu hai voglia di fare...anche perche nella vita gli altri vanno e vengono,la sola cosa "fissa" sei tu....vabbe non vado oltre senno ci faccio un poema e la mandola mi spacca i vetri antichi in testa

[stefi]

Poi potrebbero anche essere manovre per "devalorizzarla" (facendola scendere nella propria autostima) e conquistarla piu facilmente,conoscevo un tizio che faceva sempre cosi

ammetti di essere tu-.-


ahahah comunque giada questa cosa ci può stare benissimo, infatti dopo farbi ti ha cercata 30 volte

Detto questo comunque in fin dei conti i pesi sono quello che sono....Giada io ti consiglio soltanto di fare quello che tu hai voglia di fare...anche perche nella vita gli altri vanno e vengono,la sola cosa "fissa" sei tu....vabbe non vado oltre senno ci faccio un poema e la mandola mi spacca i vetri antichi in testa

tu non parli mai troppo


comunque oggi ho fatto gambe e sono tanto soddisfatta
cardio non lo sto quasi facendo in qeusto periodo, tanto sto scendendo comunque, ma mi impegnerò per inserirlo

alla fine, ascoltando i cosnigli di tutti , ho suddiviso i gruppi cos':

lunedì dorso e petto

giovedì gambe

sabato spalle e braccia

ogni tanto devo pur scrivere qualcosa di serio

[Whipper1980]

ricorda che quando il lupo non arriva al grappolo dirà sempre " ... è troppo acerba" ...

ma nn era la volpe?

Giadì ma futtatinniiiiiiiiiiiiiiiiii........

[simysnow]

tanto perchè volevo cambiare allenamento ieri ho fatto un richiamo di dorso con 60 kg di lat machine

[simysnow]

stanotte tanti crampi ai polpacci e femorali-.-

[tartufone]

potassizzati

[simysnow]

potassizzati

mi polasizzo

[stefi]

ma l'allenamento può influire sul peso del giorno dopo?

l'altro giorno mi sono allenata e il giorno successivo pesavo un pò di più.. ieri ho fatto gambe e stamattina un chilo.3 in più
ma ho mangiato uguale


mi sa che me la sono tirata

tanto sto scendendo comunque,

[Whipper1980]

si, ridddenzione post allenamento.

[stefi]

alla faccia della riddenzione

dalla prossima mi peso una volta a settimana

[luna80]

dalla prossima mi peso una volta a settimana

che sarebbe la cosa migliore... (da che pulpito!)

[Templare]

ma nn era la volpe?

Giadì ma futtatinniiiiiiiiiiiiiiiiii........

c... hai ragione ... ma la favola era la mia è m'andava di ficcarci dentro il lupo ... troppo pubblicizzata sta volpe

[LEGGENDARIO]

ammetti di essere tu-.-
Io faccio cose ben peggiori

ahahah comunque giada questa cosa ci può stare benissimo, infatti dopo farbi ti ha cercata 30 volte






tu non parli mai troppo


comunque oggi ho fatto gambe e sono tanto soddisfatta
cardio non lo sto quasi facendo in qeusto periodo, tanto sto scendendo comunque, ma mi impegnerò per inserirlo

alla fine, ascoltando i cosnigli di tutti , ho suddiviso i gruppi cos':

lunedì dorso e petto

giovedì gambe

sabato spalle e braccia

ogni tanto devo pur scrivere qualcosa di serio

qqqqqqqqqqqqqqqqqqqqq,,,,,,,,,,,qqqqqqqqqqqqqqqqqqqq
qqqqqqqqqqqqqqqqqqqqq! O O !qqqqqqqqqqqqqqqqqqqqq
qqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqq--qqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqq
qqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqq! !qqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqq
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Ma che artista che sono
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