diario marin e maron

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  • Whipper1980
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    • Feb 2006
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    • Genova
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    ad esempio

    sigpic10000 Crunch nn servono a un Caxxo, Questo è il Recordman...6 ore al gg x 6 mesi si è allenato...ANVEDI A PANZA......

    Whipper1980 (@) Bodyweb (.) Com


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    • stefi
      Bodyweb Member
      • Apr 2007
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      Originariamente Scritto da Whipper1980 Visualizza Messaggio
      Soia si, x variare ma al max IMHO 2-3 volte a settimana!
      io però non ho capito se i fagioli di soia vanno considerati come fonte di carbo come tutti gli altri legumi o come fonte di proteine





      ho provato a fare un budino con i fiocchi d'avena per domani mattina
      sulla scatola c'è scritto che visto che sono stati precotti sono già pronti da mangiare (cazzata), invece sono immasticabili così come sono, li ho fatti cuocere mezz'ora con acqua e latte e ci ho messo tic a fiumi e un cucchiaino di cacao amaro, pare buono
      le proteine invece non mi sono attentata a mettercele o non fanno nulla le whey riscaldate?

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      • Arturo Bandini
        million dollar boy
        • Aug 2003
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        ma anche per gli altri legumi devi contare la quota proteica oltre ai carboidrati, così come per tutti i vegetali...

        le whey è meglio se nn le scaldi, anche se ormai saranno andate a male dato che le hai da mesi

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        • stefi
          Bodyweb Member
          • Apr 2007
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          ho comprato un nuovo barattolone di whey al cacao

          gli altri tre barattoli sono ancora lì, credo ci metterò un secolo a finirli, fino a che non vede crescere esseri viventi al loro interno le tengo come buone

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          • simysnow
            Bodyweb Member
            • Dec 2006
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            vi ho trascurati

            cosa si dice di nuovo?

            io ultimamente mi faccio poche seghe mentali sull alimentazione, anche se i risultati sono come dire inesistenti , mi alleno con costanza ed entusiasmo... speriamo in qualcosa di buono...
            sigpichttp://dailymotion.alice.it/related/901295/video/x1j7xj_anoressia/1

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            • Ferdix
              bibitone ABuser
              • May 2006
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              • Novara
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              mai mollare
              stefi ma perchè compri nuove pro se nn ha finito le vecchie???

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              • stefi
                Bodyweb Member
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                Originariamente Scritto da simysnow Visualizza Messaggio
                vi ho trascurati

                cosa si dice di nuovo?

                io ultimamente mi faccio poche seghe mentali sull alimentazione, anche se i risultati sono come dire inesistenti , mi alleno con costanza ed entusiasmo... speriamo in qualcosa di buono...


                Originariamente Scritto da Ferdix Visualizza Messaggio
                mai mollare
                stefi ma perchè compri nuove pro se nn ha finito le vecchie???
                ah ah ah
                perchè non so fare acquisti intelligenti

                ne ho un barattolo alla fragola che è quasi finito e non è malaccio, poi ne ho un barattolo al capuccino, di quelle all'uovo, e non riesco proprio a mangiare e poi un terzo barattolo di aminopro che non prendo mai perchè non faccio più il prenanna

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                • Ferdix
                  bibitone ABuser
                  • May 2006
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                  Originariamente Scritto da stefi Visualizza Messaggio
                  ah ah ah
                  perchè non so fare acquisti intelligenti

                  ne ho un barattolo alla fragola che è quasi finito e non è malaccio, poi ne ho un barattolo al capuccino, di quelle all'uovo, e non riesco proprio a mangiare e poi un terzo barattolo di aminopro che non prendo mai perchè non faccio più il prenanna
                  mai provate all'uovo. Ma mi fido sulla parola

                  il problema del gusto lo risolvo prendendo pro neutre o al max se proprio sono in un periodo di astinenza da dolce vado a colpo sicuro con le optimum nutrition al cioccolato... buonissimissime

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                  • Whipper1980
                    TV Series God-Mod
                    • Feb 2006
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                    Giorno pulzelle!!! minchibus Già sei nera!!!....maledetta....e io che nn trovo un secondo...nn dico x il mare ke è utopia...MA MANCO X 10MIN DI LAMPADA!!!! periodo demmerda.....
                    sigpic10000 Crunch nn servono a un Caxxo, Questo è il Recordman...6 ore al gg x 6 mesi si è allenato...ANVEDI A PANZA......

                    Whipper1980 (@) Bodyweb (.) Com


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                    • simysnow
                      Bodyweb Member
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                      ciao!

                      foto vecchia

                      da sabato comincio le sedute in un centro dimagrante
                      sigpichttp://dailymotion.alice.it/related/901295/video/x1j7xj_anoressia/1

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                      • Whipper1980
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                        Originariamente Scritto da simysnow Visualizza Messaggio
                        ciao!

                        foto vecchia

                        da sabato comincio le sedute in un centro dimagrante
                        e cosa ESATTAMENTE dovresti dimagrire? se sei come in foto ti PROIBISCO di dimagrire
                        sigpic10000 Crunch nn servono a un Caxxo, Questo è il Recordman...6 ore al gg x 6 mesi si è allenato...ANVEDI A PANZA......

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                        • simysnow
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                          Originariamente Scritto da Whipper1980 Visualizza Messaggio
                          e cosa ESATTAMENTE dovresti dimagrire? se sei come in foto ti PROIBISCO di dimagrire
                          ripeto la foto è vecchia

                          ora ho 34 cm di braccio per nn parlare del resto
                          sigpichttp://dailymotion.alice.it/related/901295/video/x1j7xj_anoressia/1

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                          • Whitecrane
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                            • Jul 2007
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                            beh 34 cm di braccio non significa niente
                            dipende dalla qualita'!

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                            • ma_75
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                              ciao!

                              foto vecchia

                              da sabato comincio le sedute in un centro dimagrante

                              Ciao Giada
                              In un sistema finito, con un tempo infinito, ogni combinazione può ripetersi infinite volte.
                              ma_75@bodyweb.com

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                              • simysnow
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                                Ciao Giada
                                Maurooo
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