il diario del templare

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  • Templare
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    ciao anche quì, gigi
    Non nobis domine non nobis sed nomini tuo da gloriam

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    • luigi_ego
      PanzaLifter-SeccoBuilder
      • Feb 2007
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      Originariamente Scritto da Templare Visualizza Messaggio
      ciao anche quì, gigi
      le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"

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      • luigi_ego
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        cercando ho riesumato queste ricette...

        Dosi per una persona:
        1 tazzina di caffè freddo;
        1 pacchetto di pavesini;
        250 gr. di yogurt magro greco;
        1 cucchiaino di cacao;
        dolcificante

        Prendete una coppetta da dolce e disponete uno strato di yogurt alternato ad uno di pavesini bagnati nel caffè,dolcificate e sull'ultimo strato di yogurt spolverizzate con il cucchiano di cacao

        ----------------------------------------------------------------------------------

        tiramisù ultra light
        una confezione di yogurt greco 0%
        una porzione di pavesini
        una tazzina di caffè
        aroma rum
        dolcificante
        cacao magro in polvere
        aroma vaniglia
        un albume montato a neve

        mescolare lo yogurt greco con dolcificante, aromi vaniglia, albume a neve senza smontarlo troppo.
        bagnare i pavesini velocemente nel caffè amaro con aroma al rum.
        disporre i biscotti inzuppati in una coppetta monoporzione coprendo con la crema, poi ancora biscotti, e x finire la crema e una spolverata di cacao amaro
        tenere in frigo fino al momento del consumo...se ce la fate

        ----------------------------------------------------------------------------------

        nn so se vanno bene...
        le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"

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          Originariamente Scritto da luigi_ego Visualizza Messaggio
          cercando ho riesumato queste ricette...

          Dosi per una persona:
          1 tazzina di caffè freddo;
          1 pacchetto di pavesini;
          250 gr. di yogurt magro greco;
          1 cucchiaino di cacao;
          dolcificante

          Prendete una coppetta da dolce e disponete uno strato di yogurt alternato ad uno di pavesini bagnati nel caffè,dolcificate e sull'ultimo strato di yogurt spolverizzate con il cucchiano di cacao

          ----------------------------------------------------------------------------------

          tiramisù ultra light
          una confezione di yogurt greco 0%
          una porzione di pavesini
          una tazzina di caffè
          aroma rum
          dolcificante
          cacao magro in polvere
          aroma vaniglia
          un albume montato a neve

          mescolare lo yogurt greco con dolcificante, aromi vaniglia, albume a neve senza smontarlo troppo.
          bagnare i pavesini velocemente nel caffè amaro con aroma al rum.
          disporre i biscotti inzuppati in una coppetta monoporzione coprendo con la crema, poi ancora biscotti, e x finire la crema e una spolverata di cacao amaro
          tenere in frigo fino al momento del consumo...se ce la fate

          ----------------------------------------------------------------------------------

          nn so se vanno bene...
          allora gigi ... grazie innanzitutto.
          nel primo una domanda. Gli albumi non ci sono?
          nel secondo un'altra. Quanto albume devo mettere?
          Non nobis domine non nobis sed nomini tuo da gloriam

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          • xxam76
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            • Jun 2007
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            • Bologna
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            se vuoi qlk ricetta in + bona bona x noi guarda le ricette sul mio link in firma
            CUCCUGYM..si riparte da qui

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            • gagan
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              • pisa
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              ciao temp, tutto ok? come procede il tuo 15x4
              sigpic

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              • luigi_ego
                PanzaLifter-SeccoBuilder
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                credo sia un albume... (prendi 1 uovo e butti via il rosso...)... nn le ho mai provate sinceramente...
                le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"

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                • Andrio
                  Inattivo
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                  ciao belloooooooooo

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                  • xxam76
                    Bodyweb Advanced
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                    UHè FRà,N'DO SEI SPARITO
                    CUCCUGYM..si riparte da qui

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                    • domen3
                      quanno ce vo ce vò
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                      ciao amico....
                      spacca sempre

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                      • Templare
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                        Originariamente Scritto da Andrio Visualizza Messaggio
                        ciao belloooooooooo
                        Originariamente Scritto da xxam76 Visualizza Messaggio
                        UHè FRà,N'DO SEI SPARITO
                        Originariamente Scritto da domen3 Visualizza Messaggio
                        ciao amico....
                        spacca sempre
                        ciao ragazzi
                        Non nobis domine non nobis sed nomini tuo da gloriam

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                          Originariamente Scritto da gagan Visualizza Messaggio
                          ciao temp, tutto ok? come procede il tuo 15x4
                          alla grande doc, mi sono fermato negli ultimi 4 giorni perché sono sceso in terronia ed ora sono più carico di prima
                          Originariamente Scritto da luigi_ego Visualizza Messaggio
                          credo sia un albume... (prendi 1 uovo e butti via il rosso...)... nn le ho mai provate sinceramente...
                          grazie gigi
                          Non nobis domine non nobis sed nomini tuo da gloriam

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                          • luigi_ego
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                            ciao bru!! figurati!! mi raccomando... SPINGIII!!
                            le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"

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                              ciao bru!! figurati!! mi raccomando... SPINGIII!!
                              sono stato fermo 4 giorni. Ero in terronia a rigenerarmi. Oggi riprendo ... cavolo mi sono visto allo specchio e mi vedo il doppio, anche se leggermente appannato
                              Non nobis domine non nobis sed nomini tuo da gloriam

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                                di ritorno dalla terronia mi sono portato 5 casse di frutta. Un paio le ho regalate il resto serviranno alimentarmi con prot, pochi fat, niente cho (se non in ricarica) e tanta ma tanta frutta ...
                                Non nobis domine non nobis sed nomini tuo da gloriam

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