buongiorno ...
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Non nobis domine non nobis sed nomini tuo da gloriam
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Originariamente Scritto da xxam76 Visualizza Messaggiociao Bruno!!!!
CAMPIONI D'ITALIA...
Non nobis domine non nobis sed nomini tuo da gloriam
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ciao bruno!!! buon lunedì....Ho imparato... che la vita è dura...Ma io di più!!!
Volontà, forza e determinazione. Raggiungere il tuo obiettivo dipende solo da te e da quanto è grande il tuo obiettivoCommenta
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ciao stella, buon lunedì anche a teOriginariamente Scritto da katty84 Visualizza Messaggio
Non nobis domine non nobis sed nomini tuo da gloriam
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tra sabato e domenica mega-super-ricarica ... stamani mi sento davvero bene, mi sono scomparsi i doms che m'hanno accompagnato per tutta la settimana (e non vorrei dire una stronzata ma anche il dolore alla spalla e diminuito durante la ricarica). Non sapevo che i cho avessere anche questo effetto sui doms ...Non nobis domine non nobis sed nomini tuo da gloriam
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effetto benessere dei cho...Originariamente Scritto da Templare Visualizza Messaggio
Matteo 10:16 "...Ecco, io vi mando come pecore in mezzo ai lupi; siate dunque astuti come serpenti e puri come colombe..."Commenta
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ora sei giorni a meno di 100 cho die, con allenmenti in stile girondaNon nobis domine non nobis sed nomini tuo da gloriam
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buongiorno caro
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ciao domèNon nobis domine non nobis sed nomini tuo da gloriam
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vado ad allenarmi, oggi dorso e addominali, sempre in stile gironda 8 x 8Non nobis domine non nobis sed nomini tuo da gloriam
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ciao temp!le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"
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ciao gigiOriginariamente Scritto da luigi_ego Visualizza Messaggio
eccomi di ritorno dal wo, che dire ... pesi aumentati di poco ma quel che conta pause portate da 30 a 25 .. e la prissima seduta, si aumenta ancora di poco e si finisce con pause da 20. Grandiosa sensazione, nonostante i 3 kg in più dovuti alla ricarica di 36 ore, dopo aver fatto l'addome mi si vedeva, anche se appannato, il six ... cosa, questa, assai difficile per meNon nobis domine non nobis sed nomini tuo da gloriam
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buon pomeriggio!!!!sigpicILmioDIARIOincasinato
i muscoli non bastano a fare grande un uomoCommenta
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Non nobis domine non nobis sed nomini tuo da gloriam
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Originariamente Scritto da Templare Visualizza Messaggio
poi me lo posterai l'allenamento completo??...
sn proprio curioso!!...
xkè ank'io volevo farmi un cicletto di 8x8 prima dell' estate... anke se avevo in mente una cosa molto particolare... un connubio allenamento\alimentazione\integrazione... ke potrebbe rilevarsi o eccezionale o devastante
le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"
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