il diario del templare

***Templare*** · 14-04-2008, 13:07:10

Originariamente Scritto da katty84 Visualizza Messaggio

ciao temp!
sono contenta che la felicità regna nelle tue giornate!

riesco a gioire per le piccole cose

***Templare*** · 14-04-2008, 13:36:37

vado ad allenarmi ... cavolo dopo la prima corsa dell'anno, fatta ieri mattina, mi tremeranno un pochino le gambe nel fare lo squat ...

**audrey** · 14-04-2008, 13:37:27

buongiorno Temp.. buon inizio settimana

***Templare*** · 14-04-2008, 13:40:22

Originariamente Scritto da audrey Visualizza Messaggio

buongiorno Temp.. buon inizio settimana

buongiorno bella e grazie per essere passata nel mio umile diario

**Simona... e basta!** · 14-04-2008, 13:44:27

Originariamente Scritto da Simona... e basta! Visualizza Messaggio

buongiorno e buona settimana

***Templare*** · 14-04-2008, 14:17:21

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***Templare*** · 14-04-2008, 20:18:11

vado a prepararmi la cena. Naturalmente poi la consumo ... e quando ho finito aggiorno il diario con alimentazione e wo ... farò mezzanotte, visto l'arretrato

**mariasole82** · 15-04-2008, 00:28:42

Ciao Bruno.....

**leon_83** · 15-04-2008, 10:50:02

'giorno Temp.....bella l'idea di andare a correre,e' una cosa che vorro' fare anke io.Ma c'e' differenza nel farsi una 30' di min al mattino appena svegli o nel tardo pm?

**mariasole82** · 15-04-2008, 10:58:16

Buongiorno Bruno. stai bene?

**Andrio** · 15-04-2008, 11:25:44

giorno brù

**xxam76** · 15-04-2008, 11:29:01

giorno Bruno!!!!

**gagan** · 15-04-2008, 11:51:06

buongiorno....

***Templare*** · 15-04-2008, 12:09:24

Originariamente Scritto da leon_83 Visualizza Messaggio

'giorno Temp.....bella l'idea di andare a correre,e' una cosa che vorro' fare anke io.Ma c'e' differenza nel farsi una 30' di min al mattino appena svegli o nel tardo pm?

parecchio ... a quell'ora sei completamente a digiuno, quindi depleti in fretta le scorte e vai ad intaccare il grasso ... detto in parole semplici