comunque inizierò con 3000 die, compèoste da 2,5 prot x lbm, circa 350 gr cho e resto fat. Pian piano alzerò le calorie, a seconda delle sensazioni. Forse anche arrivando a 4000 die
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mistavo chiedendo se inserire nell'integrazione l'R-ala e l'ALCAR ...Non nobis domine non nobis sed nomini tuo da gloriam
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per ovviare a questo stato di spossatezza pensavo di inserire nella integrazione il the verde in compresse e tenere la coca light ...Non nobis domine non nobis sed nomini tuo da gloriam
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nemmeno nel pasto, post w.o.?Originariamente Scritto da Whipper1980 Visualizza Messaggio
a riguardo dell'ALCAR: precolazione, pre w.o. e post, vero?
in merito alla spossatezza che mi porta l'assunzione di alti cho cosa mi consigli?Non nobis domine non nobis sed nomini tuo da gloriam
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R-Ala tienilo x la def x il salto di qualità.......
x la spossatezza, appena ti abitui dovrebbe passare cmq alcar e GTE fanno il loro mestiere....Commenta
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GTE pre colazione e pre pranzo?Originariamente Scritto da Whipper1980 Visualizza MessaggioNon nobis domine non nobis sed nomini tuo da gloriam
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cioé 3 assunzioni?Originariamente Scritto da Whipper1980 Visualizza MessaggioNon nobis domine non nobis sed nomini tuo da gloriam
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una compressa ad assunzione?Non nobis domine non nobis sed nomini tuo da gloriam
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ok, ti tengo aggiornato ... intato grazie giovà (monumentali tu e fabioOriginariamente Scritto da Whipper1980 Visualizza Messaggio
)
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ciao tesò ... ogni tanto giri anche da queste partiOriginariamente Scritto da saraIMOLA Visualizza Messaggio
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