il diario del templare

Collapse
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
  • Templare
    Bodyweb Senior
    • Jan 2007
    • 5871
    • 287
    • 396
    • Livorno
    • Send PM

    Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
    bruno...pure se non ti arrivano futtitinni...
    lo so Fabio ... ma sono quasi 3 mesi che vado senza ...
    comunque questa settimana è di scarico ... poi parto da lunedì con la scheda e la dieta che mi hai dato
    Non nobis domine non nobis sed nomini tuo da gloriam

    Commenta

    • DORIAN
      Wanna dance mod
      • Jan 2006
      • 35808
      • 1,446
      • 724
      • milano
      • Send PM

      ottimo...
      guarda bruno...io senza supplements...solo krea+multivit ho superato tutti i miei record di un anno fa quando integravo a cannone...inoltre ora mi alleno alle 8:30 del mattino e ho avuto ne noie che sai per un bel 2 mesi di rotture di coglioni...trai 2 conclusioni...
      cmq in cut bcaa e alc sn un must...
      sigpic

      Commenta

      • Templare
        Bodyweb Senior
        • Jan 2007
        • 5871
        • 287
        • 396
        • Livorno
        • Send PM

        Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
        ottimo...
        guarda bruno...io senza supplements...solo krea+multivit ho superato tutti i miei record di un anno fa quando integravo a cannone...inoltre ora mi alleno alle 8:30 del mattino e ho avuto ne noie che sai per un bel 2 mesi di rotture di coglioni...trai 2 conclusioni...
        cmq in cut bcaa e alc sn un must...
        infatti, aspettavo che mi arrivassero sopratutto quelli di suppl ...
        comunque devo dirti che l'unico suppl che mi manca è la gluta che, non so perché, mi aiuta un casino a recuperare ... senza, la mattina mi sento una schifezza e during ho bisogno di più recupero ... boh, sarà solo una questione psicologica ... oppure l'età
        Non nobis domine non nobis sed nomini tuo da gloriam

        Commenta

        • DORIAN
          Wanna dance mod
          • Jan 2006
          • 35808
          • 1,446
          • 724
          • milano
          • Send PM

          la psiche fa molto...cmq puo' anche essere che la gluta in suroplus ti dia....
          sai e' soggettiva la cosa ma di gluta oltre ad esserne ricchi ne assumiamo un casino cn l'alimentazione e inoltre in overfeeding non credo ce ne sia relamente bisogno...
          sigpic

          Commenta

          • Templare
            Bodyweb Senior
            • Jan 2007
            • 5871
            • 287
            • 396
            • Livorno
            • Send PM

            Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
            la psiche fa molto...cmq puo' anche essere che la gluta in suroplus ti dia....
            sai e' soggettiva la cosa ma di gluta oltre ad esserne ricchi ne assumiamo un casino cn l'alimentazione e inoltre in overfeeding non credo ce ne sia relamente bisogno...
            boh, non so che dirti ... comunque ho fatto un lungo periodo senza ... ora quando inizio a riprenderla vedo come mi sento così potrò dare un dato attendibile ...
            scappo, c'è stata una chiamata ...
            A dopo Fabio
            Non nobis domine non nobis sed nomini tuo da gloriam

            Commenta

            • DORIAN
              Wanna dance mod
              • Jan 2006
              • 35808
              • 1,446
              • 724
              • milano
              • Send PM

              ciao.
              sigpic

              Commenta

              • xxam76
                Bodyweb Advanced
                • Jun 2007
                • 4042
                • 269
                • 320
                • Bologna
                • Send PM

                Ciao hombre!!!
                CUCCUGYM..si riparte da qui

                Commenta

                • Templare
                  Bodyweb Senior
                  • Jan 2007
                  • 5871
                  • 287
                  • 396
                  • Livorno
                  • Send PM

                  finalmente sono riuscito a rientrare in sede
                  Non nobis domine non nobis sed nomini tuo da gloriam

                  Commenta

                  • saraIMOLA
                    Bodyweb Advanced
                    • Nov 2007
                    • 1067
                    • 99
                    • 103
                    • imola
                    • Send PM

                    bonne soire
                    sigpicILmioDIARIOincasinato
                    i muscoli non bastano a fare grande un uomo

                    Commenta

                    • Templare
                      Bodyweb Senior
                      • Jan 2007
                      • 5871
                      • 287
                      • 396
                      • Livorno
                      • Send PM

                      Originariamente Scritto da saraIMOLA Visualizza Messaggio
                      bonne soire
                      bon soir mademoiselle
                      Non nobis domine non nobis sed nomini tuo da gloriam

                      Commenta

                      • emanuela
                        Bodyweb Member
                        • Dec 2007
                        • 37
                        • 8
                        • 1
                        • grosseto
                        • Send PM

                        E invece sono ripassata... perchè no?
                        un saluto!
                        ciaoooo
                        Vieni a trovarmi!!
                        http://1due3stella.spaces.live.com/

                        Commenta

                        • Templare
                          Bodyweb Senior
                          • Jan 2007
                          • 5871
                          • 287
                          • 396
                          • Livorno
                          • Send PM

                          Originariamente Scritto da emanuela Visualizza Messaggio
                          E invece sono ripassata... perchè no?
                          un saluto!
                          ciaoooo
                          buongiorno manu ... sono lieto di vederti ritornare ...
                          Non nobis domine non nobis sed nomini tuo da gloriam

                          Commenta

                          • Templare
                            Bodyweb Senior
                            • Jan 2007
                            • 5871
                            • 287
                            • 396
                            • Livorno
                            • Send PM

                            ragazzi, oggi posto le 4 settimana di allenamento appena trascorse
                            Non nobis domine non nobis sed nomini tuo da gloriam

                            Commenta

                            • divemaster
                              Dave Team
                              • Nov 2004
                              • 7614
                              • 666
                              • 1,066
                              • Harrison, NJ, USA
                              • Send PM

                              templa!!
                              PER NON DIMENTICARE:
                              Originariamente Scritto da gabriele81
                              Bam non ha senso stare con una che si fa piazzare ben 4 bordate da uno con un membro equino. Dai retta a Sergio.

                              Commenta

                              • Templare
                                Bodyweb Senior
                                • Jan 2007
                                • 5871
                                • 287
                                • 396
                                • Livorno
                                • Send PM

                                Originariamente Scritto da divemaster Visualizza Messaggio
                                templa!!
                                ciao dive, buongiorno
                                Non nobis domine non nobis sed nomini tuo da gloriam

                                Commenta

                                Working...
                                X