il diario del templare

[luigi_ego]

sei davvero un grande ... e sempre molto gentile, oltre che preparato ...
avevo pensato anch'io all'insulina ... infatti volevo provare con l'integrare nei pasti a base di cho con del kr-ala ... comunque m'informo sull'esame

ti ringrazio x i complimenti, ma creco solo d dare una mano quando posso...
cmq prova a kiedere anke a spot o nomore... in questo campo sono sicuramente + preparati d me!

[Simona... e basta!]

sei davvero un grande ... e sempre molto gentile, oltre che preparato ...
avevo pensato anch'io all'insulina ... infatti volevo provare con l'integrare nei pasti a base di cho con del kr-ala ... comunque m'informo sull'esame

Io ho fatto la curva glicemica ma non ho risolto molto. Sono risultata nella norma.
Per farla in breve, io ho un problema simile, e risolvo frazionando i cho nell'arco della giornata in pasti complessi lontano cmnque dai grassi. Considera anche un mio problema epatico congenito, produco calcoli lisiatici e mi è già stata asportata la colecisti

[Templare]

Io ho fatto la curva glicemica ma non ho risolto molto. Sono risultata nella norma.
Per farla in breve, io ho un problema simile, e risolvo frazionando i cho nell'arco della giornata in pasti complessi lontano cmnque dai grassi. Considera anche un mio problema epatico congenito, produco calcoli lisiatici e mi è già stata asportata la colecisti

credo proprio che c'entri molto l'insulina nel mio caso

[domen3]

brunè riscrivo prova a compensare con red bull e caffè

[luigi_ego]

potrebbe anke essere intolleranza al glutine... ma dovresti avere anke altri sintomi oltre alla stankezza...
prova a evitare il glutine... anke se è difficile... potresti mangiare il riso al posto della pasta x cominciare... gli alimenti senza glutine costano un botto, x qst lo stato da dei buoni a ki soffre di celiachia...
quà c'è un link interessante... dagli un okkiata, e vedi se t riconosci in qlk sintomo...

http://www.benessere.com/dietetica/arg00/celiachia.htm

[Templare]

quali altri sintomi?
se ti riferisci alla defecazione, lì tutto ok e comunque mangio sempre riso e mai pasta

[luigi_ego]

se nn sbaglio nel riso glutine nn ce n'è.. c'è invece, nella pasta, nel pane, nei biscotti, in alcuni cereali... insomma in tutto quello ke contiene frumento...
se nn mangi nnt d tutto ciò nn credo ke si tratti di celiakia... se li mangi prova ad eliminare questi alimenti o sostituirli e vedere come va...

[Templare]

se nn sbaglio nel riso glutine nn ce n'è.. c'è invece, nella pasta, nel pane, nei biscotti, in alcuni cereali... insomma in tutto quello ke contiene frumento...
se nn mangi nnt d tutto ciò nn credo ke si tratti di celiakia... se li mangi prova ad eliminare questi alimenti o sostituirli e vedere come va...

da un paio di settimane ho inserito il muesli la mattina ... credi possa essere quello?

[luigi_ego]

quale?

[Templare]

quale?

comprato al dico ... con alta % di avena

[luigi_ego]

potrebbe essere... fai la prova!...

[leon_83]

Temp non pensavo fossi cosi' sensibile ad alcuni cho....anke a me capitava la mattina con qualsiasi tipo di cho,ora sto usando i quacker oats(avena al 100%) e non accuso cali......ho comprato il "fusto" da piu' di 4kg......e nn costa tanto....

[Templare]

Temp non pensavo fossi cosi' sensibile ad alcuni cho....anke a me capitava la mattina con qualsiasi tipo di cho,ora sto usando i quacker oats(avena al 100%) e non accuso cali......ho comprato il "fusto" da piu' di 4kg......e nn costa tanto....

ma già il muesli che uso la mattina contiene più del 90% di avena

[Whipper1980]

bruno a volte sei + duro del metallo!! PD, leva tutto e tieni solo gallette x una settimana. poi vediamo come và!!!

[Templare]

bruno a volte sei + duro del metallo!! PD, leva tutto e tieni solo gallette x una settimana. poi vediamo come và!!!

tesoro mio ... ricevuto