Diario di un Heavy Duty 2

[Maxerello]

sta sera ci sei ? io ho appuntamento con la panca piana a presa larga

[zuperman]

sta sera ci sei ? io ho appuntamento con la panca piana a presa larga

ehmmm... stasera questa!

[zuperman]

penso di andare stasera ad allenarmi... caspita ho recuperato in fretta sto' giro.

sono convinto che una sana iperattività possa giovare al recupero.

[DORIAN]

penso di andare stasera ad allenarmi... caspita ho recuperato in fretta sto' giro.

sono convinto che una sana iperattività possa giovare al recupero.

stai andando bene a livello di progress?

[Maxerello]

Che belva!!! io sto ancora decidendo se andare ogi o domani, ma son più sul domani perchè oggi esco dall'uni alle 8!
Domani voglio trovare il tuo bilanciere da stacco con almeno 2 dischi da 20 e 1 da 10 per parte eh, mi raccomando!

[zuperman]

Che belva!!! io sto ancora decidendo se andare ogi o domani, ma son più sul domani perchè oggi esco dall'uni alle 8!
Domani voglio trovare il tuo bilanciere da stacco con almeno 2 dischi da 20 e 1 da 10 per parte eh, mi raccomando!

come facevi a sapere che oggi ho gli stacchi??? grande. lo troverai.


Sto riprendendo i progressi dopo un periodo di stress... non è finito lo stress ma ci convivo.

[DORIAN]

come facevi a sapere che oggi ho gli stacchi??? grande. lo troverai.


Sto riprendendo i progressi dopo un periodo di stress... non è finito lo stress ma ci convivo.

nn parliamo di stress....

[zuperman]

lo stress è nostro nemico. l'importante è non prenderlo troppo sul serio.

questa sera ho avuto una bella soddisfazione nel wo:
ho aumentato il peso e qualche ripetizione.

[DORIAN]

lo stress è nostro nemico. l'importante è non prenderlo troppo sul serio.

questa sera ho avuto una bella soddisfazione nel wo:
ho aumentato il peso e qualche ripetizione.

[Maxerello]

ma quale stress ??? quando vieni in palestra sei più giocondo di me

Dorian tu che sei di milano, sai dirmi se c'è una palestra dove hanno il power rack ed i bilancieri regolamentari? TNX

[DORIAN]

ma quale stress ??? quando vieni in palestra sei più giocondo di me

Dorian tu che sei di milano, sai dirmi se c'è una palestra dove hanno il power rack ed i bilancieri regolamentari? TNX

non la mia....
la SUPERSPORT nn c'e' piu'....
in zona da me nn saprei proprio...forse da socio....prova ad aprire un post in caffetteria...

[Maxerello]

Che paradosso che in una città dove trovi di tutto come a Milano non si riesca a trovare un power rack La cosa è ancora più difficile se pensi che a me serve un pass giornaliero e da quel che ho visto tutti i cetri fitness ti propongono come minimo il trimestrale.....

[DORIAN]

davvero...e' una tristezza...oramai solo tappetti e cyclette..e vedrai che a breve spariranno in molte gym anche i manubri superiori ai 30kg...

[Maxerello]

sentendoti dire questo mi sento fortunatissimo ad allenarmi in una palestra che ha messo il primo tapis usato un anno fa poi ci sono 1 stepper vecchio un ellittica da home fitness e 4 cyclette di cui 2 nuove e due vecchie e stop! Fine della sezione femminile il resto solo manubri bilancieri e tanta polvere!

[zuperman]

ma quale stress ??? quando vieni in palestra sei più giocondo di me

In palestra riesco a staccare... e non solo qualche chilo da terra

sentendoti dire questo mi sento fortunatissimo ad allenarmi in una palestra che ha messo il primo tapis usato un anno fa poi ci sono 1 stepper vecchio un ellittica da home fitness e 4 cyclette di cui 2 nuove e due vecchie e stop! Fine della sezione femminile il resto solo manubri bilancieri e tanta polvere!

Ma tu stai parlando della "Tana delle tigri". Dove il caldo estivo e il gelo invernale forgiano e temprano individui invincibili.