Bodyrecomposition Dij

[Budda]

no no me lo ricordavo!!! xD

Minchia allora mi vuoi davvero bene

Dai dié che il peso non va pensato come realmente è nel valore assoluto, ma va visto in percentuali.. Variando percentuali e reps si diventa enormi, sempre: che il peso sia 50 o 200, la crescita è sempre premiata

[dij]

ma io non mi compiango mica..anzi! sono contento di come sto andando finora.

se consideri ke a gennaio ho cominciato ad allenarmi "bene", ma fino a marzo consumavo un postwo ke non si puo nemmeno kiamare tale (1albume e un bicchiere di latte...fai tu...)..

...se ne fanno di caxxate da niubbi...

[Andrio]

bravo diego, continua a progredire così, un pò alla volta e mi raccomando sempre con la massima prudenza

[Budda]

ma io non mi compiango mica..anzi! sono contento di come sto andando finora.

se consideri ke a gennaio ho cominciato ad allenarmi "bene", ma fino a marzo consumavo un postwo ke non si puo nemmeno kiamare tale (1albume e un bicchiere di latte...fai tu...)..

...se ne fanno di caxxate da niubbi...

Grande Volevo giusto gasarti un pò complimenti per i risultati

[wanna_a_shape]

non so onestamente, ma non credo che prenderei in considerazione l'idea di usare meno di 100kg, peso con cui nei classici ne faccio circa 13-15..

riesci a fare 13-15 rip di stacco classico cn 100kg e hai "solo" 150kg di massimale? mi sembra strano kick

[dij]

in effetti.

[DORIAN]

troppe rep inoltre per lo stacco...dopo 6-7 rep l'esecuzione va alle cozze..

[divemaster]

Buongiorno diego!!!ti sto parlando....SVEGLIATI,SVEGLIATI,SVEGLIATI....so che mi senti....ALZATI,ALZATI....ti scappa,lo so,il bagno ti chiama....

[dij]

Buongiorno diego!!!ti sto parlando....SVEGLIATI,SVEGLIATI,SVEGLIATI....so che mi senti....ALZATI,ALZATI....ti scappa,lo so,il bagno ti chiama....

zzo di mmerd......

mi so svegliato (alle 10 però) proprio x quello....

[divemaster]

zzo di mmerd......

mi so svegliato (alle 10 però) proprio x quello....

ben alzato!!

[dij]

ben alzato!!

grazie luca...

sto già progettando x capodanno..l'idea iniziale era una cosa particolare, cena su un treno ke portava fino a mantova, poi sbevazzata là, festa e ritorno con colazza sul treno...

invece mi sa ke faremo un cenone umbriagone a casa mia (meglio ke nn t dica come è finita l'anno scorso)
con pizza, schifo dolci zozzi a non finire, (profiteroles, pastiera....) brindisi e via in qlk disco della milano bene a notte inoltrata però...

credo faremo accussi.....e tu?

[divemaster]

grazie luca...

sto già progettando x capodanno..l'idea iniziale era una cosa particolare, cena su un treno ke portava fino a mantova, poi sbevazzata là, festa e ritorno con colazza sul treno...

invece mi sa ke faremo un cenone umbriagone a casa mia (meglio ke nn t dica come è finita l'anno scorso)
con pizza, schifo dolci zozzi a non finire, (profiteroles, pastiera....) brindisi e via in qlk disco della milano bene a notte inoltrata però...

credo faremo accussi.....e tu?

mi piace di + il festino a casa tua con relativa distruzione....

io ancora alto mare,ma probabilmente cena qui a casa di qualcuno,e poi ci si sposta A PIEDI in qualche festa...devo ancora informarmi!!!
l'anno scorso cena in campagna e poi tavolo in disco....madonna che sbornia....

dai dai,dammi dettagli dell'anno scorso....

[matrix23]

Beh si nei romeni si può anche capire... anchio non carico troppo lì ma cerco di sentire bene i femorali, sono tosti da isolare. Poi se hai problemi alla schiena... come non detto

eh si 110kg! ...light weight baby...

si ma budda è un torello!!!

grazie luca...

sto già progettando x capodanno..l'idea iniziale era una cosa particolare, cena su un treno ke portava fino a mantova, poi sbevazzata là, festa e ritorno con colazza sul treno...

invece mi sa ke faremo un cenone umbriagone a casa mia (meglio ke nn t dica come è finita l'anno scorso)
con pizza, schifo dolci zozzi a non finire, (profiteroles, pastiera....) brindisi e via in qlk disco della milano bene a notte inoltrata però...

credo faremo accussi.....e tu?

idea particolare quella del treno....

[dij]

idea particolare quella del treno....

.

beh non so quanto e cosa ho mangiato e bevuto tra pizze, dolci, torte, e vini di classe e vinacci...
proprio i vinacci mi hanno rovinato...purtroppo il mio capodanno è andato cosi...




non so se ho reso.....però quelle ore in cui ero ancora sul pianeta Terra me so divertito...poi dopo ho alzato bandiera bianca...

[matrix23]

hai reso.....hai reso!!!