direi di si
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io invece sto cercando di racchiudere il tutto nei 60 minOriginariamente Scritto da dij Visualizza Messaggio
Non nobis domine non nobis sed nomini tuo da gloriam
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Originariamente Scritto da nomoretrouble Visualizza Messaggiol'importante è alzare ghisa guys...qualsiasi sia la tempistica!!Originariamente Scritto da Templare Visualizza Messaggioio invece sto cercando di racchiudere il tutto nei 60 min
devo ammettere ke anke quando stavo nei 60-70min riuscivo a fare bene o male le stesse cose...
però mi diverto di + cosi, recup.più larghi, buoni carichi (x me ovviamente) e tanto pump....this is my destiny
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ma certo bro, sarà per l'età ma non riuscirei più a reggere 4 w.o. settimanali a 150 minOriginariamente Scritto da dij Visualizza Messaggiol'importante è alzare ghisa guys...qualsiasi sia la tempistica!!
devo ammettere ke anke quando stavo nei 60-70min riuscivo a fare bene o male le stesse cose...
però mi diverto di + cosi, recup.più larghi, buoni carichi (x me ovviamente) e tanto pump....this is my destiny Non nobis domine non nobis sed nomini tuo da gloriam
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sicuramente ankio fra 1po dovrò calare 1po...Originariamente Scritto da Templare Visualizza Messaggio
ma finke ne ho....
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questo sport è passione ... non si potrebbe praticarlo senza ...Originariamente Scritto da dij Visualizza Messaggiosicuramente ankio fra 1po dovrò calare 1po...
ma finke ne ho....Non nobis domine non nobis sed nomini tuo da gloriam
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lo sto capendo prorpio ora....
non mi frega del tempo ke passa (ora ke ne ho a disposizione) continuo finke mi sento soddisfatto...
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ora scappo temp....
buona serata.Commenta
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wo molto intenso , bene come al solito, mi sono piaciute le considerazioni sul rematore manubrio, bravo hai alzato il carico.avanti sempre così.Commenta
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e come vedo le motivazioni non ti mancano ...Originariamente Scritto da dij Visualizza Messaggiolo sto capendo prorpio ora....
non mi frega del tempo ke passa (ora ke ne ho a disposizione) continuo finke mi sento soddisfatto...Non nobis domine non nobis sed nomini tuo da gloriam
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un salutino anche qui al caro dj....
sono tornatooooooooooo!!
venerdì i 28kg di manubri su piana saranno MIEI!!!
PER NON DIMENTICARE:
Originariamente Scritto da gabriele81Commenta
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e lo alzero ankora...Originariamente Scritto da Andrio Visualizza Messaggio
quando vedi i risultati le motivazioni salgono...Originariamente Scritto da Templare Visualizza Messaggio
sempre il benvenuto dive....Originariamente Scritto da divemaster Visualizza Messaggio
vai coi 28!!!
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4000° post.
domattina hiit a digiuno, poi bcaa,dopo 1h colazza, spesuccia e giornata abbastanza easy...
goodnight guys, ci sentiremo in tarda mattina...
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eccomi qui...
mi son svegliato con un mal di testa bastardo, ke ovviamente mi ha fatto un baffo,ma sono salito subito sul tappeto.
hiit sempre tosto!.... mi sento bello rilassato ora...Commenta
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