Matteo e la sua evoluzione

[matteo.reds]

14 Marzo 2007

Giornata pesantissima...iniziato a lavorare alle 6.00 , con il mio coinquilino , abbiamo fatto un marciapiede....che fatica...
Riassumo cio' che ho mangiato..
Colazione
100gr cheddar , caffe' , caffe'....e 20gr burro di noccioline
Pranzo
150gr tonno 20 gr evo , 20gr mayonese,lattuga
Spuntino
20gr burro di noccioline
Cena
200gr petto di pollo,20gr evo,lattuga,20gr mayonese
Prenanna
5 mandorle

....oggi e' stata la giornata che piu ho patito la fame.....e domani mi tocca la giornata col doppio lavoro....carwah mattina e pomeriggio , ristorante alla sera...speriamo bene.....ora a letto....a domani....

[The Bidnez Man]

matteo nn sei al 23%!!!!!

[wanna_a_shape]

infatti, sarai al 15-16%

[matteo.reds]

infatti, sarai al 15-16%

....assolutamente no......di questo sono certo.....prima di partire ero al 23% e non sono cambiato di molto...forse avro' perso due o tre e saro sui 20 ....ma non sotto...faccio schifo...forse nelle foto sono venuto bene....ehehh
Cmq questa dieta mi sta uccidendo....ho una fame costante che solo a volte riesco a reprimerla...ma mai del tutto.....addiruttura non riesco a dormire la notte!!!!.....all'inizio avevo molte energie...ora le cose stanno cambiando ....non vedo l'ora sia domenica...per la ricarica....

[matteo.reds]

16 Marzo 2007

11" giorno di dieta.....sto' iniziano ad avere le visioni....il che significa che presto devo fare una ricarica....sopratutto oggi dopo quasi 14 ore di lavoro sono stato male....

Colazione 100gr cheddar e 20gr di burro noccioline
Spunt. 5 mandorle
Pranzo 150gr tonno e lattuga 20gr evo 20gr mayo
Spunt. 20 gr burro di noccioline
Cena 200gr petto pollo al curry con due cipolle tre teste d'aglio e lattuga
Prenna 5 mandorle

Questo il sunto....ovviamente oltre al multivitaminico , cromo , omega 3 ,glucosamina e 2gr di carnitina.....come sempre ovviamente....

Ragazzi la dieta funziona....mi vedo meglio giorno che passa....saranno le allucinazioni????
Va ben....vado a dormire....

[Pietro75*]

16 Marzo 2007

11" giorno di dieta.....sto' iniziano ad avere le visioni....il che significa che presto devo fare una ricarica....sopratutto oggi dopo quasi 14 ore di lavoro sono stato male....

Colazione 100gr cheddar e 20gr di burro noccioline
Spunt. 5 mandorle
Pranzo 150gr tonno e lattuga 20gr evo 20gr mayo
Spunt. 20 gr burro di noccioline
Cena 200gr petto pollo al curry con due cipolle tre teste d'aglio e lattuga
Prenna 5 mandorle

Questo il sunto....ovviamente oltre al multivitaminico , cromo , omega 3 ,glucosamina e 2gr di carnitina.....come sempre ovviamente....

Ragazzi la dieta funziona....mi vedo meglio giorno che passa....saranno le allucinazioni????
Va ben....vado a dormire....

NON PERDER PESO TROPPO ALLA SVELTA,E SE FAI UN LAVORO PESANTE PORTA LE KCAL ALMENO A 2000/2500 IMHO

[Whipper1980]

23%...15%

ma sapete di cosa parlate? la plicometria va fatta bene ed è ubna MEDIA di misurazioni, meglio 7 pliche rilevate almeno 2 volte DALLA STESSA PERSONA SEMPRE....

Cmq nmn sei sopra il 16 , direi 14-15

[matteo.reds]

...al di la delle percentuali , a me interessa come mi vedo allo specchio...e per ora....sono triste....ho appena finito di lavorare al car wash....una doccia veloce e vado al ristorante.....azzo....vediamo se riesco a resistere elle vearie tentazioni.......cosa c'e' di peggio che lavorare in un ristorante italiano all'estero quando ti manca il cibo italiano e essere a sieta allo stesso tempo?
L'allergia hai carboidrati?....forse....vabbe.....
a stasera...

[matteo.reds]

18 Marzo 2007

13" giorno di chetogenica.....oggi ricarca

Ho iniziato con 6 toast col miele inzuppati nel latte e tre fette di pizza....
Non finisce cosi...

[smi...lzo]

come mai trasferito in australia? x lavoro?

[matteo.reds]

Diciamo che io mi reputo un viaggiatore....mi piace girare incontrare nuove persone luoghi e conoscere nuove culture.
Poi per me la natura e' una cosa affascinante e l'australia e' ancora uno di quei posti per cosi dire ''incontaminata''.....
Cmq ora lavoro per mettermi dei soldi da parte....a luglio voglio trasferirmi in nuova zelanda....
L'australia e' un ottimo paese per farsi i soldi...

[matteo.reds]

Ricarica finita...
.... mi sono sentito male a meta' mattinata....dopo aver iniziato ha mangiare una focaccia ho smesso dal senso di vomito....mi si e' ristretto lo stomaco....
Cacchio....ho mangiato poco alla fine....cmq...da domani dieta di nuovo!!!
evvai!!!

[Pietro75*]

Ricarica finita...
.... mi sono sentito male a meta' mattinata....dopo aver iniziato ha mangiare una focaccia ho smesso dal senso di vomito....mi si e' ristretto lo stomaco....
Cacchio....ho mangiato poco alla fine....cmq...da domani dieta di nuovo!!!
evvai!!!

come mai sta reazione??magna magna carbo almeno in ricarica

[matteo.reds]

Non so Pietro....so solo che oggi ho preso un giorno di malattia perche sono a pezzi....stomaco a pezzi e nausea....e ti giuro che non ho mangiato tanto...
Oggi mangero' mooolto meno.....dimezzo tutte le quantita'......ma cosa mi e' successo?

[Pietro75*]

Non so Pietro....so solo che oggi ho preso un giorno di malattia perche sono a pezzi....stomaco a pezzi e nausea....e ti giuro che non ho mangiato tanto...
Oggi mangero' mooolto meno.....dimezzo tutte le quantita'......ma cosa mi e' successo?

non sono un grande esperto in ste "reazioni chimiche" ma se è la prima volta che passi da tipo 200 gr di carbo al giorno e poi ti metti a zero x 2 settimane tutte d'un botto,la prima ricarica è una bella botta............a me è capitato verso ottobre,togliendo solo dolci e pane...........non ti dico la prima volta che li ho rimessi in panza.........