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[QUOTE=Pietro75*;2226541]k palle sto bergamaschio gheioOriginariamente Scritto da UMTS Visualizza Messaggio
messo tutto ne??
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20 aprile
pettorali
colazione ore 7.00
60 gr di farina di avena
300 ml albumi
5 gr gluta peptide
ore 10
100 gr di bresaola
30 gr noci
pranzo ore 13
60 gr basmati
2 cucchiai EVO
300 gr petto di pollo
broccoli
ore16 pre wo
6 albumi
2 mela
1 red bull sugar free
post wo
5 gr glutammina peptide
8 bcaa
cena 0re 19.30
200 grtonno sott olio
1 evo
1 lino
broccoli
pre nanna
40gr di pro a lento rilascio in acqua
1 olio di linoLast edited by UMTS; 20-04-2007, 22:40:55.Commenta
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21 aprile
mi riposo pre ricarica oggi
colazione ore 7.00
50 gr di farina di segale
300 ml albumi
5 gr gluta peptide
ore 10
100 gr di bresaola
30 gr arachidi
pranzo ore 13
200 gr ceci
2 cucchiai EVO
300 gr petto di pollo
broccoli
ore16
70 gr grana padano
cena 0re 19.30
200 pollo
2 evo
1 lino
broccoli
pre nanna
40gr di pro a lento rilascio in acqua
1 olio di lino
__________________Last edited by UMTS; 21-04-2007, 16:58:14.Commenta
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life it easy,natural no...Commenta
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w il dopingOriginariamente Scritto da UMTS Visualizza Messaggio
prendila cosi, con più calma e ti tornerà un piacere
capolavoro di GABRIELE81
Grazie,grazie,grazie. Hai sconvolto le costruzioni dogmatiche attorno al concetto di "Immondità". E' roba dell'altro mondo, specie quando ti ergi a novello maestro di vita Do Nascimento. Inoltre ti ricostruisco alcuni accadimenti: la tua miss padania si fa trapanare da messer gran cefalo "pensando a te", però evidentemente "pensando a te" (c.d. scopate alla Bam) gli vien voglia di assaggiare ancora una volta il robusto mattarello del 27enne...Commenta
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invece di dire cagate dimmi cm vedi il grana a merenda nei gg di riposoOriginariamente Scritto da alexguzz Visualizza Messaggiow il doping
prendila cosi, con più calma e ti tornerà un piacere
pirla
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AIUTATEMI!!!!!!!Originariamente Scritto da UMTS Visualizza Messaggioinvece di dire cagate dimmi cm vedi il grana a merenda nei gg di riposo
pirla
capolavoro di GABRIELE81
Grazie,grazie,grazie. Hai sconvolto le costruzioni dogmatiche attorno al concetto di "Immondità". E' roba dell'altro mondo, specie quando ti ergi a novello maestro di vita Do Nascimento. Inoltre ti ricostruisco alcuni accadimenti: la tua miss padania si fa trapanare da messer gran cefalo "pensando a te", però evidentemente "pensando a te" (c.d. scopate alla Bam) gli vien voglia di assaggiare ancora una volta il robusto mattarello del 27enne...Commenta
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basta nn posto piu
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Originariamente Scritto da Whipper1980 Visualizza Messaggio mammamia.....e pensare che pensavo di essere esaurito!!!
Last edited by DORIAN; 21-04-2007, 22:35:34.Commenta
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ma no dorianuzzo beddu!!!! sono meglio di sandra e raimeondo ale ed ale....li voglio a condurre le iene....ovviamente pietro75 fa la parte della Blasi x le sue note tendenze.....Commenta
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Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio mammamia.....e pensare che pensavo di essere esaurito!!!
e pensare che PENSAVO!!!
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