Diario di oipe

[Vampire]

Mi prendi in giro?!?

Ci vuole ogni tanto una bella ricarica, l'importante poi e tornare in riga con la dieta.

[oipe]

OIPE, come le cucini le melanzane??

Arrostite e poi condite.

[oipe]

Ci vuole ogni tanto una bella ricarica, l'importante poi e tornare in riga con la dieta.

[Pietro75*]

Arrostite e poi condite.

tipo bistecca alla piastra??

vorrei ingurgitare bevande calde la sera fuorchè the,che prmai mi esce dalle orbite ................nescaffè decaffeinato??
fattibile o mi fotte come il collega??

[oipe]

tipo bistecca alla piastra??

vorrei ingurgitare bevande calde la sera fuorchè the,che prmai mi esce dalle orbite ................nescaffè decaffeinato??
fattibile o mi fotte come il collega??

Si.
Decaffeinato o no, dovrebbe cambiar poco... non so i valori del nescafè, tu li sai?

[Pietro75*]

Si.
Decaffeinato o no, dovrebbe cambiar poco... non so i valori del nescafè, tu li sai?

[Whipper1980]

fatto un infuso di Yerba Mate dolcificato con TIC che t fa pure dimagrire

[Pietro75*]

fatto un infuso di Yerba Mate dolcificato con TIC che t fa pure dimagrire

fra un po' meto su un negozio whipper...........


la gluta comunque non si scioglie manco a bestemmie...........ti risulta??

[Whipper1980]

fra un po' meto su un negozio whipper...........


la gluta comunque non si scioglie manco a bestemmie...........ti risulta??

la peptidica Sni? no xfetta a me si scioglie ottimamente.....

[Pietro75*]

la peptidica Sni? no xfetta a me si scioglie ottimamente.....

manco tengo a mente il mio nome...............

stasera guardo e poi ti dico.......... PD

[Pietro75*]

vabbè per te sono salito


extreme glutamine peptide vanilla

che con le whey fragola risulta una merda unica

[Whipper1980]

Bleah..........io la usop con le whey neutre ed un pò di tic.....difficilmente uso whey aromatizzate...a meno che nn compri io stesso il flavouring system...cmq...se fanno schifo pigliale separate no?

@Oipe: se ti sporchiamo il diario la colpa è di sto tarantolato. Su msn latito proprio, ke x ora x me è meglio fare "calmare alcune acque"

[oipe]

@Oipe: se ti sporchiamo il diario la colpa è di sto tarantolato. Su msn latito proprio, ke x ora x me è meglio fare "calmare alcune acque"

Non preoccuparti!
Ma che cavolo hai combinato?!?... Latitante!
Nu' latitante nun tene chiù niente, luntane ro' bene annascuse ra' gente, all'ultema amica addeventa importante a fà nu' regale a chi aspetta a papàààààààààààà!!!!

[Pietro75*]

mi sono informato oipe

nescafè carbo gr.50 x 100 di prodotto (una confezione intera)

2 cucchiai a tazzona (una marea) grammi 4 scarsi = 2 gr. carbo a tazzona

[oipe]

14/03/2007

Oggi giornata di "completo" riposo... finalmente sono riuscito a dormire per più di 4 ore!

Quello che mi son magnato:

Colazione
3uova intere
60gr pancetta
7gr olio
1cps centrum
2cps o3

Pranzo
500gr cosci pollo
200gr lattuga
40gr olio
1cps centrum

Cena
150gr salmone
40gr maionese
1cps Supercuts3 universal

E concluderò con... udite udite
1cps Supercuts3 universal

sulle 2000kcal.


Sto mangiando poco in quanto mi sto preparando per la prossima ricarica che durerà sicuramente più di 24 ore. Non so se sto facendo bene a mangiare poco, di sicuro non sgarrerò come la scorsa domenica.
Comunque dopo questa settimana, come anticipato, aumenterò gradualmente le kcal... vedremo cosa succederà.

A domani!