Considerazioni componenti del riscaldamento

[Iach...]

metto nella sezione in rilievo

Grazie

[Iach...]

Oggi ho provato le alzate frontali e verticali (alla SdS) seguite da un lento dietro presa snatch con bilanciere praticamente scarico, e possono sostituire comodamente i circuito ytwl per chi non avesse possibilità/voglia di farlo

allego video :

http://www.youtube.com/watch?v=F8P_QEx3K-s&feature=player_embedded

[Leviatano89]

presa larga, non snatch Snatch implica che tra le mani ci sarà sì e no più di 1 metro e che stai lavorando per lo snatch appunto..

nell'opzione che dici però manca lavoro veramente diretto per la cuffia, qualche set di extrarotazioni ci va sempre

[Iach...]

ok.Hai ragione.