Originariamente Scritto da malfa81
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il 2 ok...
per il 3 direi che in entrambi il movimento è una J, più ridotta nel caso dei piegamenti perché il ROM è più corto, il movimento dei gomiti è pressocché uguale, nella panca si muovono le braccia, nei piegamenti il corpo ma il movimento di spinta è simile.. molto..
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