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Sticky: l' allenamento del futuro per l'ipertrofia specifica: la monofrequenza di menez Started by menez, 20-12-2019, 19:46:46	1,345 responses 226,800 views 2 reactions	Ultimo Messaggio di menez Ieri, 20:48:46
Closed, Sticky: Niente teoria senza pratica...l'allenamento secondo Menez di Miller Started by Miller, 24-10-2015, 10:35:42	37 responses 77,007 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di menez 08-01-2020, 18:39:40
Sticky: "Cambiare lo stimolo": piccola guida agli esercizi "anomali" o scomparsi di Manx Started by Manx, 20-02-2010, 15:34:07	343 responses 258,683 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di Bill_Trumbo 01-08-2019, 11:05:10
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Closed, Sticky: Come utilizzare la funzione "CERCA" di PrinceRiky Started by PrinceRiky, 23-09-2009, 10:24:45	0 responses 45,843 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di PrinceRiky 23-09-2009, 10:24:45
Closed, Sticky: AVVISO IMPORTANTE - Nuova sottosezione "Threads in nota" di Manx Started by Manx, 05-09-2009, 21:51:30	2 responses 48,843 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di Manx 06-09-2009, 13:35:48
Closed, Sticky: * Perchè non si parla di doping * di Sergio Started by Sergio, 01-02-2008, 16:17:36	2 responses 61,335 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di Sergio 21-02-2008, 18:34:45
scheda giudicate di Dj Ross Started by Dj Ross, 16-03-2003, 20:58:13	3 responses 710 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di vabo950 16-03-2003, 22:54:30
braccia indietro di Punk84 Started by Punk84, 16-03-2003, 09:34:34	11 responses 1,602 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di rolant 16-03-2003, 14:45:32
Cambio scheda di max_power Started by max_power, 15-03-2003, 10:57:10	46 responses 2,028 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di max_power 16-03-2003, 14:08:32
La mia scheda, giudicate. di body2 Started by body2, 15-03-2003, 18:31:35	6 responses 726 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di multipower 16-03-2003, 13:11:45
Croci e aperture: che differenza? di multipower Started by multipower, 15-03-2003, 14:07:18	2 responses 2,643 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di multipower 16-03-2003, 13:09:54
Allenamento a Blocco ... di Amicos Started by Amicos, 15-03-2003, 18:23:37	1 response 661 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di vabo950 16-03-2003, 12:13:46
Girovita di ATP Started by ATP, 15-03-2003, 20:33:26	6 responses 1,241 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di vabo950 16-03-2003, 12:10:41
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Questa panca piana non va di bear Started by bear, 11-03-2003, 12:16:15	22 responses 2,055 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di Pyron 15-03-2003, 23:22:33
Hatfield e i DOMS di goku77 Started by goku77, 12-03-2003, 10:06:15	32 responses 2,584 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di Punk84 15-03-2003, 20:16:17
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Faccio panca piana e mi fa male il collo di bear Started by bear, 11-03-2003, 19:08:17	11 responses 8,480 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di goku77 15-03-2003, 11:56:09
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