L'angolo del Neofita - Il Forum del Body Building & Fitness

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Closed, Sticky: elenco esercizi e relative esecuzioni di ston Started by ston, 17-04-2014, 09:03:21	0 responses 30,063 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di ston 17-04-2014, 09:03:21
Closed, Sticky: Risposte alle domande più frequenti di Leviatano89 Started by Leviatano89, 16-07-2009, 19:45:36	42 responses 93,830 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di Sean 17-01-2013, 20:54:16
Closed, Sticky: Abbreviazioni più usate di zanezink Started by zanezink, 06-10-2007, 16:27:12	49 responses 117,982 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di Sean 20-03-2012, 14:26:40
Closed, Sticky: Se Hai 16 Anni E Vuoi Fare Le Flessioni A Casa, Leggi Qui. Consigli Utilissimi!!!! di thecousin Started by thecousin, 31-07-2008, 16:35:06	0 responses 43,128 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di thecousin 31-07-2008, 16:35:06
Closed, Sticky: Indice discussioni utili di swanz Started by swanz, 11-09-2007, 15:11:55	0 responses 39,164 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di swanz 11-09-2007, 15:11:55
Closed, Sticky: Basi di nutrizione di swanz Started by swanz, 22-04-2006, 14:51:33	12 responses 46,922 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di swanz 22-04-2006, 15:13:29
Sticky: ACCESSORI, GUANTI, CINTURE !!! di Sergio Started by Sergio, 19-09-2005, 02:02:18	5 responses 35,328 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di il_dottore 06-12-2005, 13:35:32
Closed, Sticky: Muscoli Principali di Sergio Started by Sergio, 23-11-2004, 02:15:36	2 responses 39,298 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di Sergio 23-11-2004, 02:17:21
Closed, Sticky: Vademecum Ripetizioni di flexer77 Started by flexer77, 02-03-2003, 14:27:15	0 responses 40,802 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di flexer77 02-03-2003, 14:27:15
Closed, Sticky: Test di RUAHHH Started by RUAHHH, 05-11-2002, 22:32:15	7 responses 42,859 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di flexer77 06-11-2002, 11:16:48
Closed, Sticky: Glossario di RUAHHH Started by RUAHHH, 05-11-2002, 22:56:47	1 response 29,871 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di RUAHHH 05-11-2002, 22:58:24
allenamento bodyweight di Ince Started by Ince, 29-08-2013, 01:42:31	0 responses 268 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di Ince 29-08-2013, 01:42:31
ma gli stacchi con una sola gamba sono validi? di egga Started by egga, 26-08-2013, 13:55:57	4 responses 938 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di Capitano Nemo 28-08-2013, 14:46:08
Closed: Ultimi 2 mesi di allenamento. Aiuto per programmazione. di lostanco Started by lostanco, 24-05-2013, 11:20:52	8 responses 3,840 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di lostanco 28-08-2013, 12:50:52
Closed: Fisioterapia e palestra: domande su alcuni esercizi di andrew88 Started by andrew88, 21-01-2013, 14:59:27	2 responses 360 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di andrew88 28-08-2013, 11:14:11
serve o no allenarsi? di filler Started by filler, 27-08-2013, 18:00:32	4 responses 294 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di cecio 27-08-2013, 18:43:37
Vita sedentaria e bici... Posso migliorare? di Ste1988 Started by Ste1988, 25-08-2013, 18:08:34	14 responses 592 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di ACID ANGEL 27-08-2013, 16:42:43
Consiglio allenamento per cifosi di Gogeta91 Started by Gogeta91, 25-08-2013, 19:35:28	3 responses 452 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di Gogeta91 26-08-2013, 21:43:02
Closed: Preparazione per iniziare muay thai!!!Aiuto! di Vene96 Started by Vene96, 26-08-2013, 17:42:22	1 response 238 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di Sean 26-08-2013, 18:07:34
Allenamento Pre-Esercito di Wikim Started by Wikim, 25-08-2013, 19:29:27	10 responses 575 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di Wikim 26-08-2013, 16:26:58
Neofita - Boxe di Tutino Started by Tutino, 22-07-2013, 19:18:09	37 responses 1,510 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di Tutino 26-08-2013, 11:02:24
E' ora di iniziare con un po' di massa? di sasylov Started by sasylov, 25-08-2013, 17:29:51	2 responses 236 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di sasylov 25-08-2013, 18:53:50
Dubbio Massa o Definizione di Furesy Started by Furesy, 17-08-2013, 01:40:47	6 responses 1,174 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di ston 23-08-2013, 01:19:57
La mia prima vera scheda! di ZTP Started by ZTP, 21-08-2013, 01:29:56	6 responses 262 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di ZTP 22-08-2013, 11:16:33
Inizio palestra e DISAGIO di Nabbo Started by Nabbo, 19-08-2013, 17:22:02	19 responses 4,102 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di Gino2000 21-08-2013, 20:34:17
Ciao a tutti sono nuovo! di _marcy_ Started by _marcy_, 20-08-2013, 17:29:19	5 responses 357 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di Rossella00 21-08-2013, 20:32:07
neofita cerca palestra a Milano di Giorgioo86 Started by Giorgioo86, 21-08-2013, 11:54:35	3 responses 393 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di Giorgioo86 21-08-2013, 13:44:38
Ho già le basi? Inizio palestra a settembre di Sommozzatore Started by Sommozzatore, 20-08-2013, 02:59:12	8 responses 1,014 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di SiMooNe 21-08-2013, 09:26:13
Come iniziare, dato che sono uno stecchino? di Andree88 Started by Andree88, 10-08-2013, 16:25:24	4 responses 1,117 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di The Beast 19-08-2013, 20:04:57
Nuova Skeda... di ASR(AldoSardoRoma86) Started by ASR(AldoSardoRoma86), 17-08-2013, 01:51:09	4 responses 236 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di ASR(AldoSardoRoma86) 19-08-2013, 12:26:08
Consigli per allenamento di Petrt Started by Petrt, 17-08-2013, 13:10:20	1 response 383 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di Skardy 18-08-2013, 22:07:42

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