L'angolo del Neofita

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Hai appena iniziato ad allenarti? Hai molti dubbi e domande?

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Closed, Sticky: elenco esercizi e relative esecuzioni di ston
Started by ston, 17-04-2014, 08:03:21
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 Ultimo Messaggio ston
di ston
17-04-2014, 08:03:21  
Closed, Sticky: Risposte alle domande più frequenti di Leviatano89
Started by Leviatano89, 16-07-2009, 18:45:36
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 Ultimo Messaggio Sean
di Sean
17-01-2013, 19:54:16  
Closed, Sticky: Abbreviazioni più usate di zanezink
Started by zanezink, 06-10-2007, 15:27:12
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 Ultimo Messaggio Sean
di Sean
20-03-2012, 13:26:40  
Closed, Sticky: Se Hai 16 Anni E Vuoi Fare Le Flessioni A Casa, Leggi Qui. Consigli Utilissimi!!!! di thecousin
Started by thecousin, 31-07-2008, 15:35:06
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 Ultimo Messaggio thecousin
di thecousin
31-07-2008, 15:35:06  
Closed, Sticky: Indice discussioni utili di swanz
Started by swanz, 11-09-2007, 14:11:55
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 Ultimo Messaggio swanz
di swanz
11-09-2007, 14:11:55  
Closed, Sticky: Basi di nutrizione di swanz
Started by swanz, 22-04-2006, 13:51:33
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 Ultimo Messaggio swanz
di swanz
22-04-2006, 14:13:29  
Sticky: ACCESSORI, GUANTI, CINTURE !!! di Sergio
Started by Sergio, 19-09-2005, 01:02:18
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 Ultimo Messaggio il_dottore
di il_dottore
06-12-2005, 12:35:32  
Closed, Sticky: Muscoli Principali di Sergio
Started by Sergio, 23-11-2004, 01:15:36
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 Ultimo Messaggio Sergio
di Sergio
23-11-2004, 01:17:21  
Closed, Sticky: Vademecum Ripetizioni di flexer77
Started by flexer77, 02-03-2003, 13:27:15
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 Ultimo Messaggio flexer77
di flexer77
02-03-2003, 13:27:15  
Closed, Sticky: Test di RUAHHH
Started by RUAHHH, 05-11-2002, 21:32:15
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 Ultimo Messaggio flexer77
di flexer77
06-11-2002, 10:16:48  
Closed, Sticky: Glossario di RUAHHH
Started by RUAHHH, 05-11-2002, 21:56:47
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 Ultimo Messaggio RUAHHH
di RUAHHH
05-11-2002, 21:58:24  
tapis roulant decente di marco3
Started by marco3, 20-10-2005, 19:28:52
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 Ultimo Messaggio macco
di macco
04-09-2009, 16:38:16  
Tempo di cambiamento - scusatemi per il wot di Iceman¹
Started by Iceman¹, 31-08-2009, 22:36:27
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 Ultimo Messaggio japoco_poz14
di japoco_poz14
04-09-2009, 11:27:49  
Gioventù bruciata. di Polf
Started by Polf, 03-09-2009, 00:46:04
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 Ultimo Messaggio japoco_poz14
di japoco_poz14
04-09-2009, 11:12:38  
La frutta di SpOnK
Started by SpOnK, 28-08-2009, 01:28:47
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 Ultimo Messaggio SpOnK
di SpOnK
03-09-2009, 01:23:02  
neofita pieno di dubbi di labronello
Started by labronello, 29-08-2009, 14:44:13
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 Ultimo Messaggio japoco_poz14
di japoco_poz14
02-09-2009, 14:08:33  
DIP corretti: come ? di liash
Started by liash, 01-09-2009, 18:53:52
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 Ultimo Messaggio termosimone86
di termosimone86
02-09-2009, 13:32:51  
Disperazione e dubbi.... di bman
Started by bman, 31-08-2009, 12:21:47
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 Ultimo Messaggio sturmas
di sturmas
01-09-2009, 09:01:59  
Salve a Tutti... ( Mi presento sono Escape) di escape985
Started by escape985, 26-08-2009, 15:58:59
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 Ultimo Messaggio sturmas
di sturmas
31-08-2009, 10:23:23  
Salve, sto cercando una buona palestra a BOLOGNA di merendinennnevoglio+
Started by merendinennnevoglio+, 18-08-2009, 03:38:34
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 Ultimo Messaggio franj1976
di franj1976
30-08-2009, 20:10:20  
Salve a tutti! [mi presento, sono BIG] di BIG_HILLS
Started by BIG_HILLS, 24-08-2009, 18:18:30
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 Ultimo Messaggio collalbrigo
di collalbrigo
27-08-2009, 19:57:44  
Non so cosa fare(foto budino inside) di johnabruzzi
Started by johnabruzzi, 26-08-2009, 18:05:44
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 Ultimo Messaggio redlion86
di redlion86
27-08-2009, 13:12:34  
consigli?non so proprio che fare.. di JOK86
Started by JOK86, 17-08-2009, 23:41:03
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 Ultimo Messaggio JOK86
di JOK86
27-08-2009, 08:48:08  
per iniziare la nuova stagione di collalbrigo
Started by collalbrigo, 25-08-2009, 11:27:55
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 Ultimo Messaggio sturmas
di sturmas
26-08-2009, 13:42:38  
Un altro noob! di Jourawski
Started by Jourawski, 25-08-2009, 15:46:13
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 Ultimo Messaggio Jourawski
di Jourawski
26-08-2009, 08:34:28  
Mi ci vuole un pò di umiltà di Ezekius
Started by Ezekius, 24-08-2009, 19:43:58
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 Ultimo Messaggio Pedro17
di Pedro17
25-08-2009, 19:57:07  
Reindirizzamento: Consiglio su attrezzo da prendere... di Alessandro96
Started by Alessandro96, 25-08-2009, 18:42:55
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Aiuto scheda di mardino
Started by mardino, 24-08-2009, 09:55:05
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 Ultimo Messaggio luna80
di luna80
25-08-2009, 11:48:02  
Consiglio su allenamento! di lucyan87
Started by lucyan87, 17-08-2009, 17:43:18
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 Ultimo Messaggio lucyan87
di lucyan87
24-08-2009, 17:30:02  
Presentazione! di MarkPLUS
Started by MarkPLUS, 23-08-2009, 11:11:37
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 Ultimo Messaggio vincenzo78
di vincenzo78
23-08-2009, 20:18:26  
Pausa di SpOnK
Started by SpOnK, 20-08-2009, 19:10:39
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 Ultimo Messaggio SpOnK
di SpOnK
22-08-2009, 12:46:43  
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