L'angolo del Neofita

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Closed, Sticky: elenco esercizi e relative esecuzioni di ston Started by ston, 17-04-2014, 08:03:21	0 responses 29,961 views 0 likes	Ultimo Messaggio di ston 17-04-2014, 08:03:21
Closed, Sticky: Risposte alle domande più frequenti di Leviatano89 Started by Leviatano89, 16-07-2009, 18:45:36	42 responses 93,710 views 0 likes	Ultimo Messaggio di Sean 17-01-2013, 19:54:16
Closed, Sticky: Abbreviazioni più usate di zanezink Started by zanezink, 06-10-2007, 15:27:12	49 responses 117,819 views 0 likes	Ultimo Messaggio di Sean 20-03-2012, 13:26:40
Closed, Sticky: Se Hai 16 Anni E Vuoi Fare Le Flessioni A Casa, Leggi Qui. Consigli Utilissimi!!!! di thecousin Started by thecousin, 31-07-2008, 15:35:06	0 responses 43,098 views 0 likes	Ultimo Messaggio di thecousin 31-07-2008, 15:35:06
Closed, Sticky: Indice discussioni utili di swanz Started by swanz, 11-09-2007, 14:11:55	0 responses 39,120 views 0 likes	Ultimo Messaggio di swanz 11-09-2007, 14:11:55
Closed, Sticky: Basi di nutrizione di swanz Started by swanz, 22-04-2006, 13:51:33	12 responses 46,870 views 0 likes	Ultimo Messaggio di swanz 22-04-2006, 14:13:29
Sticky: ACCESSORI, GUANTI, CINTURE !!! di Sergio Started by Sergio, 19-09-2005, 01:02:18	5 responses 35,312 views 0 likes	Ultimo Messaggio di il_dottore 06-12-2005, 12:35:32
Closed, Sticky: Muscoli Principali di Sergio Started by Sergio, 23-11-2004, 01:15:36	2 responses 39,265 views 0 likes	Ultimo Messaggio di Sergio 23-11-2004, 01:17:21
Closed, Sticky: Vademecum Ripetizioni di flexer77 Started by flexer77, 02-03-2003, 13:27:15	0 responses 40,742 views 0 likes	Ultimo Messaggio di flexer77 02-03-2003, 13:27:15
Closed, Sticky: Test di RUAHHH Started by RUAHHH, 05-11-2002, 21:32:15	7 responses 42,838 views 0 likes	Ultimo Messaggio di flexer77 06-11-2002, 10:16:48
Closed, Sticky: Glossario di RUAHHH Started by RUAHHH, 05-11-2002, 21:56:47	1 response 29,855 views 0 likes	Ultimo Messaggio di RUAHHH 05-11-2002, 21:58:24
Reindirizzamento: Dubbio sullo squat di asen Started by asen, 26-01-2012, 22:24:00	—	—
Chiarimento dubbi di .:Aspirante Pugile:. Started by .:Aspirante Pugile:., 23-01-2012, 17:02:59	4 responses 397 views 0 likes	Ultimo Messaggio di Strange Days 25-01-2012, 14:41:26
Consiglio guanti per pesi... di RICKY 91 Started by RICKY 91, 12-01-2012, 20:24:45	10 responses 1,535 views 0 likes	Ultimo Messaggio di asen 23-01-2012, 21:05:05
Riprendo l'allenamento di muzzy Started by muzzy, 22-01-2012, 17:14:40	6 responses 476 views 0 likes	Ultimo Messaggio di muzzy 23-01-2012, 19:22:38
Consigli generali per cominciare ad allenarsi "seriamente". di Rammollito Started by Rammollito, 19-01-2012, 02:02:58	5 responses 650 views 0 likes	Ultimo Messaggio di Strange Days 22-01-2012, 19:09:35
Neofita in cerca disperata di peso...meglio se massa(aiutooo)! di crismall Started by crismall, 21-01-2012, 10:44:29	3 responses 361 views 0 likes	Ultimo Messaggio di Sean 21-01-2012, 13:28:02
Ampiezza spalle di toretto0921 Started by toretto0921, 11-01-2012, 21:43:02	8 responses 1,489 views 0 likes	Ultimo Messaggio di Manx 20-01-2012, 21:19:58
aiuti e chiarimenti ad un neofita please di rabber77 Started by rabber77, 20-01-2012, 13:22:18	1 response 242 views 0 likes	Ultimo Messaggio di steil 20-01-2012, 13:42:21
Closed: Problema messaggi di BORIC Started by BORIC, 20-01-2012, 13:29:02	1 response 208 views 0 likes	Ultimo Messaggio di Sean 20-01-2012, 13:36:46
Perplessità e consigli su scheda allenamento (sono un neofita) di FlyingBird Started by FlyingBird, 18-01-2012, 15:17:25	4 responses 451 views 0 likes	Ultimo Messaggio di _Bruce Lee_ 20-01-2012, 10:19:48
Che agonia.. aiuto :( di Corey Started by Corey, 18-01-2012, 20:27:13	2 responses 434 views 0 likes	Ultimo Messaggio di Corey 19-01-2012, 00:03:40
Datemi delle dritte ,PLEASE di Gaspare1982 Started by Gaspare1982, 17-01-2012, 14:22:39	2 responses 330 views 0 likes	Ultimo Messaggio di Gaspare1982 18-01-2012, 18:25:22
mi sento scoraggiato, aiutatemi! di velaxtreme Started by velaxtreme, 17-01-2012, 21:21:47	3 responses 1,032 views 0 likes	Ultimo Messaggio di Hunterboy 18-01-2012, 12:38:17
Closed: Datemi delle dritte ,PLEASE di Gaspare1982 Started by Gaspare1982, 17-01-2012, 14:29:11	1 response 328 views 0 likes	Ultimo Messaggio di Sean 17-01-2012, 17:10:28
Riprendere attività fisica dopo anni con body building di demiany Started by demiany, 16-01-2012, 12:54:08	1 response 835 views 0 likes	Ultimo Messaggio di Strange Days 16-01-2012, 15:55:13
Closed: Qualche consigliooo plaseeee :) di tina16 Started by tina16, 14-01-2012, 20:46:21	1 response 189 views 0 likes	Ultimo Messaggio di Sean 14-01-2012, 20:53:33
Tapis Roulant Post WO ad intensità bassa? di Giacomo_ Started by Giacomo_, 09-01-2012, 00:16:02	3 responses 541 views 0 likes	Ultimo Messaggio di Marco the master 14-01-2012, 12:41:43
Addominali, schiena debole di FernandoP Started by FernandoP, 12-01-2012, 20:48:42	4 responses 955 views 0 likes	Ultimo Messaggio di Françis1992 13-01-2012, 12:56:32
Closed: Imminente Iscrizione in Palestra, che allenamento faccio? di DR. CACARELLA Started by DR. CACARELLA, 09-01-2012, 16:49:31	1 response 317 views 0 likes	Ultimo Messaggio di Manx 09-01-2012, 16:52:37
Closed: salve a tutti... di jerrydeiprosperi Started by jerrydeiprosperi, 09-01-2012, 00:32:14	0 responses 260 views 0 likes	Ultimo Messaggio di Sean 09-01-2012, 08:26:49

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