L'angolo del Neofita - Il Forum del Body Building & Fitness

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Closed, Sticky: elenco esercizi e relative esecuzioni di ston Started by ston, 17-04-2014, 09:03:21	0 responses 30,008 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di ston 17-04-2014, 09:03:21
Closed, Sticky: Risposte alle domande più frequenti di Leviatano89 Started by Leviatano89, 16-07-2009, 19:45:36	42 responses 93,772 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di Sean 17-01-2013, 20:54:16
Closed, Sticky: Abbreviazioni più usate di zanezink Started by zanezink, 06-10-2007, 16:27:12	49 responses 117,915 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di Sean 20-03-2012, 14:26:40
Closed, Sticky: Se Hai 16 Anni E Vuoi Fare Le Flessioni A Casa, Leggi Qui. Consigli Utilissimi!!!! di thecousin Started by thecousin, 31-07-2008, 16:35:06	0 responses 43,113 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di thecousin 31-07-2008, 16:35:06
Closed, Sticky: Indice discussioni utili di swanz Started by swanz, 11-09-2007, 15:11:55	0 responses 39,154 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di swanz 11-09-2007, 15:11:55
Closed, Sticky: Basi di nutrizione di swanz Started by swanz, 22-04-2006, 14:51:33	12 responses 46,903 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di swanz 22-04-2006, 15:13:29
Sticky: ACCESSORI, GUANTI, CINTURE !!! di Sergio Started by Sergio, 19-09-2005, 02:02:18	5 responses 35,322 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di il_dottore 06-12-2005, 13:35:32
Closed, Sticky: Muscoli Principali di Sergio Started by Sergio, 23-11-2004, 02:15:36	2 responses 39,284 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di Sergio 23-11-2004, 02:17:21
Closed, Sticky: Vademecum Ripetizioni di flexer77 Started by flexer77, 02-03-2003, 14:27:15	0 responses 40,782 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di flexer77 02-03-2003, 14:27:15
Closed, Sticky: Test di RUAHHH Started by RUAHHH, 05-11-2002, 22:32:15	7 responses 42,852 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di flexer77 06-11-2002, 11:16:48
Closed, Sticky: Glossario di RUAHHH Started by RUAHHH, 05-11-2002, 22:56:47	1 response 29,864 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di RUAHHH 05-11-2002, 22:58:24
Dubbi sulla scheda di Acid_Diazepam Started by Acid_Diazepam, 25-01-2013, 21:00:22	4 responses 257 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di Acid_Diazepam 29-01-2013, 22:44:31
Nuovo iscritto di lucacchio Started by lucacchio, 28-01-2013, 17:50:03	10 responses 473 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di lucacchio 29-01-2013, 18:45:26
Allenamento in casa di Leonardo1991 Started by Leonardo1991, 28-01-2013, 01:20:31	3 responses 267 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di herr_nae 28-01-2013, 13:03:27
panca 6X6 75rpm, ok e poi??? di pedrox74 Started by pedrox74, 27-01-2013, 02:51:29	2 responses 331 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di pedrox74 27-01-2013, 15:41:46
problema con i pettorali di super1 Started by super1, 26-01-2013, 18:05:21	5 responses 288 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di super1 26-01-2013, 19:59:18
ho iniziato da un mese a allenarmi cercasi consigli di mudaj Started by mudaj, 26-01-2013, 00:25:31	5 responses 248 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di CFabio 26-01-2013, 00:50:04
Nuovo membro e scheda consigli di Max121 Started by Max121, 18-01-2013, 04:07:09	17 responses 613 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di Max121 25-01-2013, 22:05:49
Closed: poca forza petto.... stallo di madrak Started by madrak, 06-05-2010, 11:08:56	44 responses 3,417 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di ston 24-01-2013, 15:12:31
Perfezionare Scheda Allenamento di themagiciant95 Started by themagiciant95, 16-01-2013, 20:33:10	12 responses 430 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di themagiciant95 23-01-2013, 20:32:22
2 mese di palestra e allenamento. di Cironapoli Started by Cironapoli, 11-12-2012, 15:04:13	9 responses 632 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di wut1 23-01-2013, 18:39:37
Closed: Magro ma con pancia.. di Cironapoli Started by Cironapoli, 23-01-2013, 15:26:09	6 responses 2,395 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di Hunterboy 23-01-2013, 17:18:53
Nuovo iscritto, consigli sull'allenamento di Dalle Started by Dalle, 21-01-2013, 16:39:58	4 responses 228 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di Dalle 23-01-2013, 16:35:08
Pettorali Diversi - Neofita - Problemi d'allenamento? di EleKtroFR Started by EleKtroFR, 22-01-2013, 23:08:27	5 responses 787 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di ston 23-01-2013, 00:27:41
Iscrivermi in palestra senza istruttore, ma ben attrezzata..dubbi? di cipro Started by cipro, 21-01-2013, 22:33:25	2 responses 4,811 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di Giulio85 22-01-2013, 11:45:11
Reindirizzamento: Distacco retina, come posso allenarmi? di newb86 Started by newb86, 21-01-2013, 21:18:25	—	—
Sono nuova..potreste darmi delle dritte? di cuscino_dislessico Started by cuscino_dislessico, 12-12-2012, 23:12:07	40 responses 3,501 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di cuscino_dislessico 21-01-2013, 13:37:59
Consigli per un nuovo membro! di Chainedxx Started by Chainedxx, 21-01-2013, 02:05:37	1 response 203 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di ston 21-01-2013, 09:16:30
Nuova Scheda Massa di danyfusy Started by danyfusy, 18-01-2013, 16:09:41	9 responses 403 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di jonny@NY 20-01-2013, 17:01:46
Tanta (troppa) teoria e una gran confusione in testa: Chi mi può dare una mano? di gcomo Started by gcomo, 19-01-2013, 01:46:19	5 responses 507 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di Otaku90 19-01-2013, 08:19:47
Prima scheda (simil scheda Hulkhogan) e dubbio postura di enric Started by enric, 18-01-2013, 06:15:36	6 responses 352 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di enric 19-01-2013, 01:08:58

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