ciao raga volevo kiedervi............
..............visto ke parlate molto di percentuale di grasso cm faccio a calcolare la mia?
poi avevo n'altra domanda:io lavoro dalle 8 alle 17,sbaglio a andare in palestra dopo il lavoro o posso lo stesso?(è 1 lavoro nn troppo faticoso xò qnd finisco le 8 ore sn abbastanza stanco)
..............visto ke parlate molto di percentuale di grasso cm faccio a calcolare la mia?
poi avevo n'altra domanda:io lavoro dalle 8 alle 17,sbaglio a andare in palestra dopo il lavoro o posso lo stesso?(è 1 lavoro nn troppo faticoso xò qnd finisco le 8 ore sn abbastanza stanco)
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