nella sezione photogallery ho trovato un savvo di volte 'sta cosa, ma che significa? cioè i carbo non dovrebbero appannarti un po'? invece la gente lo scrive come se non fosse bello ai fini della foto, spiegatemelo
"scarico di carbo"
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si fanno carichi scarichi carichi ecc per tantissimi motivi ... scaricando i carbo nn si ripristina ilglicogeno usate che è glusio, zucchero appunto, che occupa gran parte del volume del muscolo come riserva energetica x cui sono + sgonfi.
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Originariamente Scritto da sv4quindi in teoria, uno "magro" che sta scarico sembra più piccolo
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