vorrei comprarne uno...ovviamente non per ottenere miracoli, ma spererei di riuscire a tonificare leggermente gambe e glutei....secondo voi è un attrezzo utile?
saluti
saluti
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tonificare?
intento dipende d aquanto grasso hai ( % ) e da come ti alimenti ... poi io farei un poco di cardio classico ... nemmeno esistesse il dimagrimento localizzato. -
guarda sono 190 cm per 87,3-4 kg...ho un pò di ciccetta...ma principalmete intenderei fare un esercizio più specifico per le gambe.Commenta
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