oggi riprovo, ma se nn gli sento lavorare, ke ci posso fare??? ho paura ke io faccia l'esercizio lavorando maggiormente col deltoide e nn col tricipite, è possibile??
x nn parlare ke mi danno fastidio i polsi durante l'esercizio...
kmq la spalla e parekkio tempo ke mi fa male facendo SOLTANTO la french con manubri...
x nn parlare ke mi danno fastidio i polsi durante l'esercizio...
kmq la spalla e parekkio tempo ke mi fa male facendo SOLTANTO la french con manubri...
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