Peso!

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  • mascotte
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    #1

    Peso!

    scusate ragazzi...io so ke in pratica per pesarsi,bisogna farlo a prima mattina,dopo esser andati in bagno...in palestra però,io mi peso con la bilancia del trainer ke stà là,ke fa vedere massa magra e grassa...e mi peso prima di iniziare l'allenamento,ogni mesetto,verso le 6 del pmg...mi son pesato stasera e ho notato ke rispetto al mese scorso sono aumentato di più di un kilo di massa grassa,e qualke grammo di massa magra pure..però la massa grassa di più,xkè adesso è 9.9! il fatto è ke però io cmq l'aumento di massa grassa a okkio m sembra di non notarlo...anke se xò,ora ke stò in "soggezione",forse un pò si vedequel ke mi kiedo io,essendomi pesato nel pomeriggio...potrebbe essere "fittizio"? ke sò,magari è "acqua",o altro?

    mio diario : https://www.bodyweb.com/threads/2538...iario!/page322
    Dr.h.c. Wellness Studies / Posturologo esperto in posturologia funzionale / Studente di Osteopatia e Scienze Motorie / Master in Kistructural Osteopathic Method / Personal Trainer ISSA/Corrective Exercise Specialist ISSA/Nutrition Specialist -
    Tag: Nessuno
  • GIULIO
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    #2
    ... O forse la bilancia bilancia che fa cagare!?!?!?!

    Originariamente Scritto da Gandhi
    c'ha più zigomi che zinne dasha

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    • mascotte
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      #3
      dici? ma come si fa a saperlo? cioè io ora ke mi vedo meglio effettivamente qualcosa a livello di pancia l'ho messo...xò mi sa ke è "suggestione" xkè fino a ieri non era così! e cmq,quel ke ho messo sà tanto di "acqua"....ke fare?boh!

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        #4
        Battuta a parte, quelle bilance secondo me lasciano il tempo che trovano, l'unico modo per sapere l'essatta % di grasso è andare da un medico che te lo misura col plicometro ( spero si dica così, se non ricordo male ), tutte le altre cose per me sono menate, senza poi contare che spesso abbiamo gonfiori o ritenzioni dovute a ciò che abbiamo mangiato quel giorno che non era proprio del tutto tollerato dal nostro fisico.

        Originariamente Scritto da Gandhi
        c'ha più zigomi che zinne dasha

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        • mascotte
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          #5
          dici?ma cmq,ora non so se tu te ne intendi....comunque io mi son pesato il pomeriggio,quindi non era il mio vero peso,sicuramente c'era un pò di "acqua"...ma ke tu sappia,quest'"acqua"..rientra nella massa magra o massa grassa?

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            #6
            Non sono un dietologo, ma per me tutto ciò che non è ossa, organo o muscolo è "massa grassa", cioè qualcosa che non ci dovrebbe essere....ma come detto non sono un esperto, io parlo per me.

            Originariamente Scritto da Gandhi
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            • swanz
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              #7
              La bilancia fà passare della corrente e a seconda della resistenza che trova calcola massa magra/massa grassa.
              Per essere corretti trova quanta acqua c'è nel corpo. Poi in base a calcoli matematici, sapendo che la massa grassa NON è idratata mentre il muscolo E' IDRATATO ti butta fuori questi 2 valori

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