Domanda a chi ha iniziato palestra in età di sviluppo (la crescita...)

[RandyOrton]

Lo so,questo quesito l'ho fatto moltissime volte,ma non vi annoiate,
devo togliermi questo dubbio perché sono in età di sviluppo e la cosa
mi preoccupa anche se a chiunque ho domandato,compreso voi,
mi ha detto che può provocare un rallentamento della crescita
ma ad un livello agonistico.

Poi in questo forum,non ricordo chi,un utente che ha intorno ai 20 anni
e fa palestra da 4 - 5 anni (ha iniziato in età di sviluppo quindi) è
aumentato di statura.
Quindi chiedo agli esperti e a quelli che hanno iniziato in età di sviluppo
e continuano da molti anni,se è vero che un attività non agonistica non blocca
la crescita.

[real_conan]

è difficile diventare agonisti nel bb durante l'età della crescita.comunque io ho iniziato a fare i primi pesi (non frequentavo ancora regolarmente una palestra..) a 15 anni,a 17 ho iniziato in una pal e non ho ancora smesso..ne faccio 31)...e sono alto 190cm..fai un po te...

[mikysurf09]

conan quanto eri alto a 15-17 anni?_?

[River]

Iniziare a fare pesi durante la crescita, a mio avviso, è molto utile in quanto stimola la crescita anche del sistema schelettrico (spalle ampie ecc...)

[real_conan]

conan quanto eri alto a 15-17 anni?_?

a 14 solo 174 cm..sono esploso a 16/17...a 18 alla visita di leva ero 190 cm netti....andavo già in palestra.penso che sia molto soggettivo...comunque non fatevi problemi ad andare il palestra...

[Powerfox]

anche io penso che non ci dovrebbero essere grossi problemi ad iniziare troppo presto ad andare in palestra........ al massimo stai attento a non caricare troppo e ad eseguire correttamente gli esercizi (io almeno faccio così, ma ho 19 anni)