Ragazzi come faccio a stabilire qual'è la mia percentuale di massa grassa e massa magra?
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esistono degli "esami" da fare, misurazioni + o - complesse, dalla plicometria all'impedenziometria ad altri sistemi + complessi da farsi in ambito ospedaliero e superflui -
quindi come posso fare...devo andare in ospedale?Commenta
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nooooo, ci mancherebbe, sarebbe come volersi fare una biopsia x sapere i propri rapporti tra le fibreOriginariamente Scritto da Yzf
o in palestra o in occasione di qualche visita dal medico dello sport chiedi se hanno un plicometro e se lo sanno usare, ti misureranno lo spessore della pelle con una specie di calibro e ti sapranno dire la tua %bf
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ok grazie. ora vedo....ciao
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