sito interessante

**MIZARD** · 07-01-2004, 23:24:31

beh lui il sapone lo conosce bene dato che sta sempre a buttarlo per terra quando se fa' la doccia negli spogliatoi

gay

**bboy18** · 07-01-2004, 23:29:12

Originally posted by MIZARD
beh lui il sapone lo conosce bene dato che sta sempre a buttarlo per terra quando se fa' la doccia negli spogliatoi

gay

per questo quell'esempio !!??!!??!!

**MIZARD** · 07-01-2004, 23:32:04

Originally posted by bboy18
per questo quell'esempio !!??!!??!!

no no

...o almeno spero

siamo amichetti...scherzo spesso con lui

**bboy18** · 07-01-2004, 23:36:24

Originally posted by MIZARD
no no ...o almeno spero

siamo amichetti...scherzo spesso con lui

aaah sei tu l'amichetto che gli raccoglie il sapone da terra

certo e' logico che anch'io scerzavo

**Mi80** · 07-01-2004, 23:47:03

Originally posted by MIZARD
no no ...o almeno spero

siamo amichetti...scherzo spesso con lui

Scherzo...si si, come no

amichetti...

**Yuri** · 08-01-2004, 00:06:32

ci sono 2 varianti....
gli stacchi con saponetta GT e gli stacchi con saponetta GF....voi quale utilizzate?

**MIZARD** · 08-01-2004, 00:13:44

vabbe' ci avete sgamato...

...ci piace lavarci la schiena a vicenda

e facciamo gli stacchi GI....gambe incrociate con rincorsa,fenomenali

**steds** · 08-01-2004, 00:48:05

Originally posted by MIZARD
pensa un po'10 anni...
non serve conoscere il corpo umano?
non serve ad un principiante secondo te capire che muscolo lavora,come farlo lavorare...conoscere i nomi degli esercizi?
miloni di esercizi per crescere?tu con quali cresci?sicuramente qualcuno di questi esercizi e' raffigurato e spiegato su quel sito non credi?

Secondo me è semplicemente fuorviante x un neofita..
X carità, conoscere il corpo umano sì, ma non ogni esercizio possibile e immaginabile.. Anche perchè nel sito ce ne sono di inutili..
E' questo il problema del mondo dell'allenamento, oggi:
troppi dettagli e poca sostanza..
Dovrebbe venire prima l'essenziale, poi il particolare..
Oppure sapere con quali esercizi lavora la fascia clavicolare del pettorale x voi è così importante???

**MIZARD** · 08-01-2004, 01:02:01

Originally posted by steds
Secondo me è semplicemente fuorviante x un neofita..
X carità, conoscere il corpo umano sì, ma non ogni esercizio possibile e immaginabile.. Anche perchè nel sito ce ne sono di inutili..
E' questo il problema del mondo dell'allenamento, oggi:
troppi dettagli e poca sostanza..
Dovrebbe venire prima l'essenziale, poi il particolare..
Oppure sapere con quali esercizi lavora la fascia clavicolare del pettorale x voi è così importante???

scusa eh...quali sono gli esercizi principali?stacchi squat panca parallele trazioni ecc...giusto?...ci sono sul sito?SI,spiegano come si fa' l'esercizio e che gruppi muscolari interessa?SI,puo' essere utile per uno che non mastica pesi da molto tempo?...direi di SI
Poi ovvio che la pratica e' un altra cosa,e l'esecuzione corretta te la da'l'esperienza ecc ecc
Gli esecizi di rifinitura come li chiami possono essere importanti,non tutti per te,ma importanti per altri.Non abbiamo forse tutti un corpo diverso?forse abbiamo bisogno di stimoli diversi.
In quel sito ci sono esercizi per esempio per i rotori della spalla,sai quanto sono utili?...ci sono professionisti che neanche li conoscono e si lamentano delle spalle malandate.

**steds** · 08-01-2004, 01:05:53

Originally posted by MIZARD
scusa eh...quali sono gli esercizi principali?stacchi squat panca parallele trazioni ecc...giusto?...ci sono sul sito?SI,spiegano come si fa' l'esercizio e che gruppi muscolari interessa?SI,puo' essere utile per uno che non mastica pesi da molto tempo?...direi di SI
Poi ovvio che la pratica e' un altra cosa,e l'esecuzione corretta te la da'l'esperienza ecc ecc
Gli esecizi di rifinitura come li chiami possono essere importanti,non tutti per te,ma importanti per altri.Non abbiamo forse tutti un corpo diverso?forse abbiamo bisogno di stimoli diversi.
In quel sito ci sono esercizi per esempio per i rotori della spalla,sai quanto sono utili?...ci sono professionisti che neanche li conoscono e si lamentano delle spalle malandate.

Concordo pienamente..
Abbiamo affrontato il problema da diversi punti di vista, tutto qui..
E poi sei della Magica..