potenziamento muscolare per piloti e atleti
sarei curioso di sapere che esercizi fanno gli atleti e i piloti di automobilismo ,motociclismo , kart e altre discipline sportive per potenziare il loro fisico. i kartisti e motociclisti, credo che sviluppino molto il collo e gli avambracci/polsi, tipo braccio di ferro, fatemi sapere grazie.
voi da esperti che metodologia di allenamento adottereste, sia muscolare che mentale che per i riflessi??
voi da esperti che metodologia di allenamento adottereste, sia muscolare che mentale che per i riflessi??