Ciao a tutti,
ho comprato una bilancia smart per la misurazione della massa grassa e muscolare. L'ho provata e mi restituisce i seguenti dati https://ibb.co/f13hrZW
BMI 24.1
Grasso corporeo 12.7%
Grasso viscerale 6
Muscolo scheletrico 56.4%
Massa muscolare 66.86 kg
Acqua corporea 63%
Massa ossea 3.52kg
Proteina 19.9%
BMR 1890kcal
Età metabolica 26
Io ho 27 anni, alto 183cm.
Vi allego anche delle mie foto per capire la mia conformazione
Secondo voi questi dati sono affidabili? Grazie!
ho comprato una bilancia smart per la misurazione della massa grassa e muscolare. L'ho provata e mi restituisce i seguenti dati https://ibb.co/f13hrZW
BMI 24.1
Grasso corporeo 12.7%
Grasso viscerale 6
Muscolo scheletrico 56.4%
Massa muscolare 66.86 kg
Acqua corporea 63%
Massa ossea 3.52kg
Proteina 19.9%
BMR 1890kcal
Età metabolica 26
Io ho 27 anni, alto 183cm.
Vi allego anche delle mie foto per capire la mia conformazione
Secondo voi questi dati sono affidabili? Grazie!