Salve, approfitto per chiedere un'altra cosa con un esempio teorico:
mettiamo che ora inizio la fase di definizione, quindi di perdita di massa totale.
In corrispondenza con l'inizio della definizione inizio ad allenare i bicipiti che mai avevo allenato prima.
Dopo 4 mesi di definizione, in cui ho perso 4/5 kg, avrò bicipiti più sviluppati rispetto a prima?
La domanda è se in fase di definizione e di perdita di massa totale posso cmq aumentare la massa muscolare
e le fibre di alcuni muscoli?
Per assurdo se uno non ha mai allenato i bicipiti e iniziasse ad allenarli proprio nella fase di definizione si ritroverebbe
ad aumentare la "loro" massa?
mettiamo che ora inizio la fase di definizione, quindi di perdita di massa totale.
In corrispondenza con l'inizio della definizione inizio ad allenare i bicipiti che mai avevo allenato prima.
Dopo 4 mesi di definizione, in cui ho perso 4/5 kg, avrò bicipiti più sviluppati rispetto a prima?
La domanda è se in fase di definizione e di perdita di massa totale posso cmq aumentare la massa muscolare
e le fibre di alcuni muscoli?
Per assurdo se uno non ha mai allenato i bicipiti e iniziasse ad allenarli proprio nella fase di definizione si ritroverebbe
ad aumentare la "loro" massa?
Commenta