Buongiorno a tutti,
Vi scrivo perchè vorrei chiedere una informazione ai più esperti:
Pratico boxe da ualche tempo e probabilmente i tempi sono maturi per una competizione.
Volendo potenziare i muscoli addominali, vorrei chiedervi qualche consiglio sulla tipologia di esercizi da fare, nel dettaglio.
Attualmente sono all'estero e mi riesce diffiile avere il maestro italiano vicino, mentre quello asiatico lo capisco poco.
Grazie anticipatamente, ragazzi.
Inviato dal mio SM-T825N0 utilizzando Tapatalk
Vi scrivo perchè vorrei chiedere una informazione ai più esperti:
Pratico boxe da ualche tempo e probabilmente i tempi sono maturi per una competizione.
Volendo potenziare i muscoli addominali, vorrei chiedervi qualche consiglio sulla tipologia di esercizi da fare, nel dettaglio.
Attualmente sono all'estero e mi riesce diffiile avere il maestro italiano vicino, mentre quello asiatico lo capisco poco.
Grazie anticipatamente, ragazzi.
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