palestra in casa cosa acquistare

[fantasy82]

salve a tutti ho bisogno dei vostri consigli per fare una palestra in casa, dopo 4 anni che non entro piu' in palestra
causa lavoro no stop, ho deciso di riprendere la mia vecchia forma fisica allenandomi in casa.

vi prego di aiutarmi su marchè e modelli di cosa devo comprare panche pesi bilinceri e rack grazie a tutti.

[Pasquino]

Ciao, se non hai particolari preferenze puoi cercare anche usato. Sul forum c'è una sezione mercatino, prova lì.

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[salvo 72]

Home gym forever

Rack
Panca
Barra per traz
Bilanciere
Ghisa
manubri componibile
E ' buona volontà per allenarsi da soli

[fantasy82]

salve desideravo avere consigli su marche panca bilanciare quale conviene comprare da 180cm da 200cm o oltre bilanciere curvo quale??
cosi per il rack è la barra per trazione. vi prego di aiutarmi grazie

[Pasquino]

salve desideravo avere consigli su marche panca bilanciare quale conviene comprare da 180cm da 200cm o oltre bilanciere curvo quale??
cosi per il rack è la barra per trazione. vi prego di aiutarmi grazie

Per ghisa e bilanciere inizia con prodotti commerciali, tipo "notamarcafrancese", solo perchè costano poco rispetto a quelli buoni. Se poi allenarti con i pesi ti piace invece di comprare altra roba da loro vai su marche migliori.
Per la barra delle trazioni io uso la IronGym, quella che si attacca alla porta e mi sono trovato sempre bene. Il rack costicchia, prova a cercarlo usato e con altezze regolabili dei pin di appoggio e dei pin di sicurezza. Se compri un power rack completo hai già incorporata la barra per le trazioni.

Ciao

[madmas]

Per il rack, guarda su ebay
Uno base lo compri con 300 /350 euro

Guardalo su eBay http://www.ebay.it/itm/251822466269

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