OGGI MI VOGLIO METTERE AL VOSTRO GIUDIZIO.......
VI POSTO ANCHE LA PANCA PIANA...70KGhttps://youtu.be/5WqIgBfWWe8
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Quando stacchi il bilanciere aspetta un attimo prima di partire e senti che il bilanciere (ma anche tu stesso) sia completamente stabilizzato, altrimenti quelle oscillazioni te le ripercuoti sia in eccentrica che in concentrica. Poi i gomiti vanno tenuti sempre sotto al bilanciere, tu tendi a chiuderli.. comunque ottima scelta l'angolo di ripresa, continua a riprenderti da questa angolazione, magari riprendendo anche la parte inferiore del corpoOriginariamente Scritto da FINO77 Visualizza MessaggioOGGI MI VOGLIO METTERE AL VOSTRO GIUDIZIO.......
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Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk"...e poi il limite diventa il cielo." (L. Simmons)
e-mail: dragonpowerf16@gmail.com
On-line coaching
Blog: https://dragon17.sport.blog/
Diario: http://www.bodyweb.com/threads/449981-Lift-from-hell -
Ok....grazie mi farebbe piacere un tuo consiglio anche su gli altri due video che ho postato squat e rematoreCommenta
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Nulla da segnalare per quelli, a parte quanto ti è stato detto sui piedi nello squat, devi chiudere un po' le punteOriginariamente Scritto da FINO77 Visualizza Messaggio
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