Esercizi Schiena

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  • BOBX
    Bodyweb Member
    • May 2011
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    Esercizi Schiena

    Neofita, allenamento leggero, 2 manubri (o comunque a corpo libero): mi consigliate qualche esercizio per la schiena?
  • Mike91D
    Bodyweb Advanced
    • Sep 2015
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    #2
    per schiena intendi solo il dorso oppure comprendi le spalle? comunque non che si possa fare molto con 2 manubri!

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